經常聽到一句話就是處於咳嗽感冒，並且咳嗽，喉嚨有痰的人都不適合吃雞蛋。但是雞蛋卻又是一個有着高營養，高蛋白的食物。如果在人體機能比較弱的時候，還不進行高營養物質的補充，那是不是就意味着疾病好的會比較慢，那咳嗽有痰能吃雞蛋嗎？
1.免疫系統弱
通常會引起咳嗽，並且有痰的病都是因爲受涼感冒所導致，一般在這種情況下，身體的免疫系統都是非常弱的，很容易遭受外來病毒的入侵。雖然雞蛋當中的確是很有很多高營養，高蛋白的成分，但是各種禽流感的盛行也是我們不能夠忽視和預防的，所以在這種階段還是不建議吃。
2.消化能力弱
處於這種階段的人並不適合吃雞蛋，包括一些肥厚油膩的食物，同樣不適合吃。本身因爲受涼感冒導致的咳嗽有痰引起的消化功能減弱，就已經使人非常虛弱了。這種階段比較建議喝一點稀飯或者米粥，包括吃一些新鮮蔬菜水果。
3.排泄功能弱
這種常見疾病很有可能會引起腸炎或者是疝氣，所以如果病不好消化吸收的食物吃進去可能會加重這一情況導致更加嚴重的疾病產生，所以這種階段是絕對不建議吃雞蛋的。可以選擇一些容易消化，容易吸收的食物來代替。
如果本身抵抗力比較強，同時恢復能力也比較好的人哪怕是咳嗽帶痰也一樣的，可以吃煮雞蛋和蒸雞蛋。畢竟，雞蛋的營養價值還是非常不錯的，對於恢復自身還是有極大的幫助。不過倘若恰好處在特殊時期，能不吃還是不吃的爲好。
