女性懷孕之後腸胃消化功能其實在慢慢變弱，因爲這時候身體的機能要把最大的能量，運輸到孩子的身心發展上面，所以如果在孕期暴飲暴食的，很容易會引起腹脹，緩解腹脹儘量採用提高運動能力的方法，儘量不要吃一些具有消食成分的消食片或者是腹部按摩。
女性懷孕之後身上的各方面機能會發生變化，身體也會自然會有一系列的不舒適的症狀，最常見的不舒適的症狀從懷孕早期的噁心嘔吐到頻繁尿頻，一直到懷孕中後期會出現腹脹的情況，會讓孕婦很擔心，想要了解懷孕肚子脹怎麼回事？
1.在懷孕期因爲人體的大部分營養和養分都要供給給胎兒發育他的神經和血管，所以女性的消化功能就會減弱，因此，再吃多了一些東西或者是吃完就立即躺下的情況下，就會導致腹部脹氣的感覺，這是因爲消化功能變弱所導致的。
2.在懷孕期，雖然女性的食慾大增，但是某些油膩的東西還是儘量要少吃，比如常見的澱粉含量比較豐富的，或者是油脂含量比較豐富的食物，吃多了之後也會使得腹部不舒適，也會有脹氣的感覺。這也是腸胃無法把這些碳水化合物引起消化之後的後遺症。
3.不少人會有一個營養上的誤區，總是覺得懷孕之後就應該多吃一些，只要自己能吃，就可以想當然的多吃，其實這是錯誤的觀念，懷孕之後尤其是在懷孕早期，一定要注意自己的飲食控制，如果在懷孕早期之後就暴飲暴食，當然會使得胃部消化不良。
孕婦在懷孕的時候，如果感覺胃部不舒服肚子脹氣，應該進行合理的診斷並且治療，切記不要使用按摩腹部的方法來緩解腹部的不適，同時也不要輕易服用一些具有健胃消食成分的含片，這些城鎮當中有一些個別的藥引，是不適合孕婦來食用的，如果覺得肚子脹氣的話，可以適當的增加一些運動，最常見的運動包括快走或者是爬樓散步。只要運動量，單次不要積累太多，對孕婦來說是完全沒有任何危害的。
