敏感肌曬紅斑了怎麼辦

敏感肌曬紅斑了可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解，具體分析如下：

1.一般治療

敏感肌曬紅斑了可以使用淡鹽水進行冷敷，如果沒有淡鹽水，可以用純淨水進行溼敷，這樣可以減輕皮膚的紅腫症狀。在溼敷之後可以外用蘆薈膠，加快炎症的恢復，能有效防止皮膚再次損傷。如果出現了水皰，要注意不要抓撓，以免出現感染。

2.藥物治療

敏感肌曬紅斑了若有明顯的過敏症狀出現，可以在醫生指導下使用抗組胺類的藥物治療，比如依巴斯汀、氯雷他定、氯苯那敏等各種藥物，能夠有效緩解瘙癢紅腫症狀。還可以使用外塗爐甘石洗劑進行局部患處塗抹。

在日常遊玩中要注意防曬，儘量飲酒，注意飲食的清淡，不可吃辛辣食物，如嚴重者建議及時到正規醫院的皮膚科進行正規的檢查，按照醫囑對症進行治療。