洗牙利大於弊，當然對牙齒好，因爲牙結石被震碎了，炎症好轉，出血也減少，甚至口臭好了很多，至於磨損可忽略不計，牙表有劃痕特別細小，只能在顯微鏡下才能看得到，另外牙漬較多的，去除可能變白，洗的時候還能發現其它口腔疾病，比如蛀牙等。
很多人一提到洗牙，都有一個誤區，感覺洗牙對牙齒的傷害特別大，還有一些網絡信息和媒體鼓吹洗牙會傷害牙釉質等。但是同樣也有很多人主張我們一年要洗牙一到兩次，這樣有益於口腔健康。那麼，洗牙對牙齒好嗎？
1、洗掉牙垢
洗完牙之後需要拋光，用的是軟的橡皮輪，拋光膏在表面低速摩擦，小小的劃痕消失，使牙齒變得光滑，一來抑制牙菌斑附着速度，二對牙釉質沒有傷害。對比一下沒洗的，牙結石已經將牙齦壓迫到很低的位置，表面粗糙，牙菌斑只會堆積更多，牙結石越變越大，盤着你的牙齒，看似固定，實際上牙根漏出來，嚴重會掉牙。
2、消除炎症
很多炎症都是因爲牙垢和牙結石引起的。洗牙能去除牙齦上的牙結石、牙菌斑、牙漬等，而牙齦內牙結石是看不見的，得超聲刮治刮乾淨根部，不過得打麻藥，正常洗牙是忍得了，除非牙結石特別多才會痛。牙漬不是超聲波清除的，要噴砂手機加特製牙粉除去，磨損很小不用擔心，另外備孕期做一次口腔檢查，還能預防孕期冠周炎發作，有阻生齒要先拔除，洗次牙其實不虧。
3、防止牙齦萎縮
當我們吃冷熱刺激比較大的食物是，牙齒如果感到一陣刺痛，那麼有可能你的牙齒有了牙齦萎縮的問題。這個問題一般是由於牙結石太多造成的，長期牙齒清潔不到位，導致牙根積累的牙結石越來越多，牙結石佔據了牙齦本來的位置，就會造成牙齦萎縮。所以洗牙在洗掉牙結石的同時，還能治療和預防牙齦萎縮。所以整體來說，洗牙的利肯定是大於弊的。
