痛風在發作時會比較痛苦，如果是急性發作期，最好是臥牀休息，想要進行一些運動，可以在緩解期進行，但是要注意運動的選擇。痛風的患者可以游泳，但是不要再急性發作期即可。
身體不舒服可能是出現了某些疾病，就要檢查出具體情況，如果是疾病要儘快處理，即使是痛風也不用擔心，可以進行專業的治療，效果會比較好，如果沒有疾病就最好了。痛風患者也可以在日常做一些運動，但是不知道游泳好不好？
痛風的患者再早期會出現一些表現，就是將來發病的關節會出現些輕微的紅腫、脹痛、身體發熱等各種不適症狀。在這裏是治療是最好的時期，但是如果沒有對進行有效的治療，就會是病情加重。患者在之後會出現一些情況，主要就是急性發病體現，感覺到自己的手指關節、腳趾關節、手臂等多處出現疼痛的情況，甚至會出現劇烈的疼痛，肉眼可以看出還有腫脹和發紅的體現，此時就比較嚴重了，就要儘快處理。
游泳對痛風是有好處的，在緩解期的時候適當進行，這樣做對身體有好處，可以起到鍛鍊身體的作用，可以達到減輕體重的效果，這樣做可以增強自己的體質，同時可以很好的提高抗病能力。對於已經出現急性發作期的人士就不要嘗試了，此時最好注意休息，避免勞累。
痛風人士可以在日常注重護理和保養，家人也可以鼓勵他們進行適當的進行運動，但是一定要注意的就是避免關節受損傷，最好是保持良好的情緒。痛風患者應該注意自己的情況，如果是急性發作期就要避免過度的勞累，避免出現關節受損的情況，在此時還是要以臥牀休息爲主，但是可以在症狀緩解之後，恢復活動。在痛風的緩解期就要進行比較舒緩的運動，儘量不要出大汗，運動以後要多喝水，有利於尿酸的排泄。
