隨着生活節奏不斷加快，龜頭炎這種疾病在男性羣體中發病率也有不斷攀升的趨勢，它是對身體危害比較大的一種疾病，因爲它發病於男性的生殖器官上，如果沒有得到及時治療，還有可能造成不孕不育，那麼，如何預防龜頭炎呢，我們一起來看看吧。
到以下五點，能有效防止罹患包皮龜頭炎
一、避免不潔性交：不潔的性交不僅是龜頭炎的發病因素，而且還是各種性病最主要的傳播途徑，預防龜頭炎，男性朋友在生活中要養成良好的習慣，禁止不良性交給自身造成更大的麻煩。
二、養成良好的習慣：絕大多數的男性朋友在生活中都有很多的不良嗜好對健康造成傷害，男子醫院的醫生表示，男性長期抽菸嗜酒、熬夜、性關係混亂，這些都是引發龜頭炎的主要因素，預防龜頭炎首先要潔身自好。
三、注意個人衛生：中國絕大多數的男性多多少少都會有包皮過長的現象，包皮過長也是龜頭炎發病因素，預防龜頭炎每天要清洗龜頭和包皮，有過長現象要及時去醫院做包皮手術，避免包皮口堆積包皮垢引發炎症，出現龜頭炎。
四、注意個人衛生：男性朋友應該注意個人的生活衛生，每日清洗龜頭和清洗包皮垢。必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。應當潔身自好，避免不潔性生活，以免感染滴蟲、念珠菌等病原體。
五、日常飲食：日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激性食物，多注意休息，不宜勞累。
以上是如何預防龜頭炎的介紹，希望對您有所幫助。
