一般情況下，舌苔白可能是正常現象，也可能是溼氣重、脾虛等因素導致的，可通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下：
1、正常現象：部分人的舌苔就是白色，存在食物殘渣和細菌的結合物，如果沒有不適症狀，一般是正常的，不需要特殊治療。
2、溼氣重：考慮與經常淋雨、進食生冷的食物等因素有關，可引起舌苔白膩、膝酸腿軟等症狀。患者可在醫生的指導下使用參苓白朮丸、人蔘健脾丸等藥物進行治療。
3、脾虛：可能是長期飲食不當、飲食不規律等因素導致的，可表現爲舌苔白滑、乏力、腹脹、噁心等症狀。患者可在醫生的指導下使用香砂養胃丸、附子理中丸等藥物進行治療。
除以上常見的原因外，還可能是其他原因導致的，比如神經衰弱、慢性胃炎，建議及時就醫診斷。平時可以吃冬瓜、赤小豆等食物，有清熱祛溼的功效。
