預防肺動脈高壓方法有很多。其實很多心血管疾病都可以導致肺動脈高壓。像風溼性心臟病，原發性高血壓，二尖瓣動脈狹窄或者堵塞，都會導致最主要的是要注意飲食結構的調整，像少吃一些高膽固醇的攝入，多吃一些降血壓的食物，像芹菜啊，高鈣類的食物，堅果類的食物等。
要對酒精、高糖零食以及垃圾食品說不，當然了，適當的鍛鍊也有助於降低得肺動脈高血壓的風險，肺動脈高血壓得了之後根本不會治癒，已經到了心衰比較嚴重的地步了(中度)，所以，還是應以預防爲主。
第一個預防的方法就是：少抽菸，因爲煙霧中有好多的氣體能夠導致左心衰竭，左心射血功能不好，血液就呆在肺裏面就會造成肺動脈高壓。
第二種預防方法：晚上睡覺的時候最好是取仰臥位，這樣血液循環就比較好，血液就不會一直呆在肺裏面，就不會形成肺動脈高壓了。
第三個就是：每天早上起牀都得跑步1000米，這樣可以使肺部得到很好的鍛鍊，肺功能好，射血能力就比較強，血液循環就比較好，就可以了。
繼發性肺動脈高壓多與先心病有關，原發性肺動脈高壓目前病因尚不明確，先心病的發生是多種因素的綜合結果，爲預防先心病的發生，應開展科普知識的宣傳和教育，對適齡人羣進行重點監測，充分發揮醫務人員和孕婦及其家屬的作用。戒除不良生活習慣，包括孕婦本人及其配偶，如嗜煙，酗酒等。
