基本上每個人都有長痘的經歷，但不少人需要很長時間纔可以恢復。對於長痘的原因也是衆說紛紜，其中有一種就是，長痘與我們的內臟有很大的關係，下巴長痘就是內分泌失調、脣邊長痘就是腸胃不好，那麼長痘和內臟有關嗎？
一、長痘與內臟有關嗎
1.長痘與內臟有關這個說法是很不科學的，長痘又稱爲痤瘡，大多是我們的皮脂分泌腺失調導致。
2.皮脂腺失調刺激雄激素分泌，雄激素分泌過多導致性激素平衡失調，下一步就是反應臉上長痘。
3.因此，長痘與我們的內臟並無太大的關係，這點上可以明確，長痘要及時的處理痘痘，而非從內臟調解入手。
二、預防長痘的注意事項
1.注意清潔臉部衛生，長痘部分原因是未及時清理臉部垃圾，堵塞毛孔，從而導致皮脂分泌過多，因此平時要做好臉部的衛生清理，早晚各用洗臉奶洗臉，洗完後要及時用保溼護膚品，減少皮脂分泌。
2.選擇適合的護膚品，大家的經濟條件都還不錯，現在護膚品種類齊全，平時買之前一定要先弄清自己的體質，如果膚質比較幹，可以選擇加強保溼的類型，如果膚質比較油，可能需要選擇清爽型護膚品。護膚品使用不恰當會給皮膚造成負擔，造成膚質差、容易長痘的情況發生。
3.謹慎選擇化妝品，如果臉上易冒痘，儘量減少使用化妝品的機會，化妝品這類物質大多對我們的皮膚有所損傷，用多了會加重皮膚負擔。其次，就算使用一定的化妝品也要注意臉部的清潔，平時要做好卸妝工作，不可帶妝太久，禁止帶妝睡覺。
4.飲食注意清淡爲主，生冷刺激油膩的食物儘量避免，特別是辣椒，這類東西吃多了容易上火，有的人一上火就開始長痘，這也是需要警惕的。
三、長痘痘後要怎麼處理
1.痘痘不可以隨意擠壓，如果痘痘已成熟可以選擇使用痤瘡針，痤瘡針使用前必須消毒，擠壓時手部必須乾淨、清潔，不可以直接用指甲擠壓痘痘，否則有細菌感染的危險。
2.痘痘如果嚴重，不可以忽視，需要及時去醫院尋求醫生的幫助，在其指導下安全用藥。
痘痘雖然是一大難題，但平時只要做好護理工作是可以避免的，平時要注意多休息，儘量別熬夜，有痘痘及時處理。
