臉上如果長了斑會影響美觀，特別是女人，更會在意臉部的美觀，臉上色斑總是讓人煩惱不已，色斑一旦在臉上形成就需要大量的事情和精力去消除臉上的色斑，想要擁有完美無瑕的肌膚，必須先從預防開始，那麼，如何預防長色斑呢?
1、防曬是關鍵，因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清防曬標誌。所以說不管是女人還是男人都要注意防曬，平時注重臉部的保養哦，臉部好看了整個人纔會好看。
2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。閒暇時可以去美容院，找專業美容老師幫助做一些基礎面部護理工作，那樣可以更好預防色斑侵襲。
3、多攝取含量高美白食物及水果。全面均衡的營養，充足的休息。保持愉快之心情，緩解心理壓力。避免食用色素含量高之食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒菸;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
4、淡斑的美容產品可用以應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態。當然，護膚纔是正道，不能靠遮掩矇混而忽視皮膚問題。目前激光美容項目先進，可以幫助大家。
