茶葉是很多人都非常喜歡的飲品，在日常生活中佔據重要的地位。一般來說，一年四季都有很多好茶可以飲用，夏天人們更願意喝茶解暑。適合男人在夏天喝的茶主要有以下幾種：綠茶、菊花枸杞茶以及烏龍茶等。
我們都知道，喝茶對人體是有很多好處的，比如提神醒腦、緩解身體疲勞，還可以消除脂肪等。不過還是需要根據個人體質的不同選擇適合自己飲用的茶葉。男性和女性適合飲用的茶葉也是有所不同的，具體的甚至可以細分到不同的季節。那麼，男人夏天喝什麼茶好呢？
綠茶
夏天氣溫比較高，人往往會比較煩躁，如果經常在室外工作，很容易因爲水分補充不夠而中暑。綠茶中含有豐富的營養成分，包括礦物質、多種維生素以及氨基酸等，能夠起到清熱解暑、止渴生津、下火降壓的功效。男人喝綠茶，可以滿足對基本水分的補充，同時也能起到保健身體的作用。需要注意的是，沖泡綠茶的水溫應該控制在八十度到九十度左右，這樣可以保證綠茶的口感，也利於維持綠茶的功效和作用。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶能夠發揮清熱解毒的作用，同時可以有效緩解疲勞，尤其利於眼部的保養。還可以對肝臟有一定的保護作用，加速毒素排出體外，有效降低腎臟的損傷。男人夏天也可以在有輕微感冒、消化不良或者有風寒的症狀時喝菊花枸杞茶，能夠促進身體早日恢復正常。當然，男人喝菊花枸杞茶時也可以適當加入一些金銀花等，保證煮茶的時間不要過長，這樣也能夠提升茶葉的口感。
烏龍茶
烏龍茶具有很好的醒酒效果，適合應酬較多、頻繁飲酒的男人。而且能夠降低酒精和膽固醇在飲酒後的殘餘堆積在身體內，有效預防脂肪的過量沉積，減少酒精對身體的損傷。另外烏龍茶也有溶解脂肪的功效和作用，對一些體積略微肥胖的男人來說，也是不錯的減肥茶。可以根據個人喜好調整茶葉和水的比例，嘗試不同的品種，最終選擇適合自己的烏龍茶。
