一旦出現便祕症狀，就需要及時採取措施進行調理，緩解症狀。因爲長期便祕對身體健康的危害很大，比如可能會引起色素沉着、痤瘡、溼疹、皮疹等皮膚病，還會影響食慾、引起口臭、傷害肝臟、導致痔瘡、誘發肛裂、降低生育能力等。
有些人平時工作特別忙，有便意時沒有時間上廁所，有時間上廁所後，便意又會消失，久而久之就會出現便祕症狀。每次在廁所都要待上很長的時間，才能促使糞便排出。此時最好能採取一些措施改善便祕症狀，以免影響身體健康，那麼，長期便祕有哪些後果呢？
1、出現皮膚病
長期便祕，糞便中的毒素、廢物會在腸道中堆積，這時就可能會影響到皮膚，面部常會有色素沉着、痤瘡、皮膚粗糙等問題，也容易出現溼疹、皮疹等皮膚病。
2、影響食慾
長期便祕，腸道蠕動緩慢，腸胃的消化功能也會變得越來越差，所以常會伴隨着食慾不振、腹脹、噁心、嘔吐等腸胃不適症狀。
3、引起口臭
便祕時，食物殘渣長時間在腸道中滯留、發酵，會產生氨氣等難聞的氣味，這些氣味上泛就會引起口臭，不但會影響到正常的社交，也會讓患者產生自卑心理。
4、傷害肝臟
長期便祕，糞便中的毒素、廢物在身體中堆積，不但會影響腸道健康，還會流向身體各個器官。肝臟是身體的解毒器官，如果肝臟不斷的吸收這些有害物質，超過排毒能力時，就會導致肝功能受損，這對身體健康的危害很大。
5、導致痔瘡
便祕時常會有大便燥結的症狀，排便時需要用力擠壓腸道，長時間用力排便會讓肛管黏膜位置變歪、脫落，靜脈血液循環不暢通，時間長了就會出現痔瘡。
6、誘發肛裂
便祕時，如果大便特別乾燥，排便特別困難，還容易導致肛門管受傷，如果肛門管潰瘍、久治不愈就會出現肛裂。在排便時，會感覺疼痛不已，還會伴隨出血症狀。
7、降低生育能力
女性出現便祕時還會降低生育能力，因爲便祕會讓下丘腦激素失調，影響垂體卵巢的功能，卵巢無法正常的排卵，就會影響正常的生育。
