用棉球蘸酒精放到耳朵眼裏，可以緩解緊張性頭痛；用手指梳頭，可以緩解用腦過度引起的頭痛；按揉合谷穴、涌泉穴，可以治療頭痛；用熱水浸泡雙手、衝淋背部，也可以緩解頭痛；適當補覺，可緩解睡眠不足引起的頭痛。
用腦過度、精神高度緊張、出現感冒疾病時，都可能會出現頭痛的症狀。雖然頭疼也可能不是什麼大病，但是一旦頭疼發作，人們就會覺得心煩意亂，嚴重影響正常的學習和工作，時間長了還會影響到心理健康，所以需要及時止疼，那麼，頭疼怎麼辦？最快最有效的方法是什麼呢？
一、用酒精治頭疼
當頭痛發作的時候，就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼裏，可以緩解因爲緊張引起的頭痛症狀。
二、手指梳頭治頭疼
把五指張開放在頭皮上，像梳頭一樣從前額一直推到後髮根，可以起到提神醒腦的作用，對於用腦過度引起的頭痛症狀有很好的緩解作用。建議每次用手指梳頭時連續能達到100次，效果才能更好。
三、穴位按摩治頭疼
1.按揉合谷穴：合谷穴是止痛穴，它就在大拇指和食指隆起的部位。當疲勞過度導致頭痛發作的時候，可以按揉合谷穴，也能很好的緩解頭痛症狀。
2.按揉涌泉穴：這個穴位在腳心，如果頭痛的時候，能對這個穴位進行按摩，也可以起到緩解的作用。
四、熱水治頭疼
1.熱水浸泡雙手：當頭痛發作的時候把雙手浸泡在熱水中，可以促進血液循環，緩解疼痛症狀，建議每次浸泡時要在30分鐘左右，如果中間水溫降低時可以增添熱水，但是一定要注意避免燙傷。
2.熱水衝淋背部：經常頭痛的人，可以在淋浴的時候，用熱水衝一衝頭部、脖子、背部，也可以緩解頭部緊張的狀態，讓大腦放鬆，頭痛症狀就能得到緩解。
五、適當補覺治頭疼
有些人頭痛是因爲睡眠不足導致的，此時不妨適當的睡一會兒補補覺，也能緩解頭痛症狀。比如利用工作的間隙休息半個小時左右，也可以在坐公交、地鐵的時候打個盹等，都可以緩解頭疼症狀。
