“感冒”一詞對於孕婦來講，可是想遠離的一個詞語。但是天氣變化無常，孕婦有時也會避免不了會惹上感冒。有的孕婦感冒可能會流鼻涕、咳嗽，但是有的孕婦感冒頭疼。當孕婦感冒頭疼時，無論是對休息還是飲食都會有影響的。那麼孕婦感冒頭疼怎麼辦纔好呢？
孕婦感冒頭疼怎麼辦
一般情況下，孕婦即使是感冒頭疼，建議還是不要用藥，以免傷害到胎兒。如果孕婦感冒多日之後發現開始頭疼，可能是因爲睡眠質量差造成的，這時可以通過幾個方法快速有效地幫助緩解：
（1）用姜水來泡腳，這個辦法可以快速地促進血液的循環，緩解孕婦的頭疼症狀。當然了，也可以用熱毛巾來敷一下脖子。
（2）按摩法，當頭疼時，孕婦可以通過按摩太陽穴的辦法來緩解。因爲太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來迴轉動按摩。
（3）分散注意力法，當頭疼時，孕婦可以練練瑜伽、聽聽放鬆的音樂，也是可以起到一定緩解作用的。
（4）多喝水，臥牀休息片刻，也是可以緩解一下頭疼的症狀。頭疼了千萬不要再堅持工作，因爲這樣可能會加重病情。
孕婦如何預防感冒頭疼
其實，我們都知道感冒頭疼是一件不好受的事情，因此，在生活中孕婦就要懂得如何預防了。提高自身免疫力才能真正做到預防感冒，這就需要孕婦在飲食、運動、休息方面下點工夫了。多吃些維生素c的食物，以及魚類等多蛋白質的食物都是可以提高孕婦的免疫力，遠離感冒頭疼的。
