你知道什麼是體質嗎在你我身邊，經常有人會有這樣的困惑：“爲什麼我總是有氣無力，動不動就感冒，上次剛好，這次又來?”“感冒太難受了，我周圍的人都把我當成病毒，我一咳嗽他們就把鼻子捂上。”“爲什麼我連喝水都胖，別人天天吃肥肉都不長肉?”“有什麼藥能把我臉上的痘痘消下去?”其實，這些都是“體質”惹的禍。
俗話說：“一母生九子，九子各不同。”世界上沒有兩個絕對相同的個體，即使是同胞兄弟姊妹之間也存在個體的差異。這種差異性源於“體質”的不同。
那麼，從醫學科學的角度表達，什麼是體質呢?體質是指人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質。也就是說，體質的差異主要表現在形態結構、生理功能和心理狀態三個方面的不同。
讓我們先看看生活中的一些常見現象：
比如，從形態結構上來看，有的人高大威猛，
有的人短小精悍。有的人愛發胖，用俗話說就是“喝口涼水都長肉”;
有的人天天大魚大肉，卻怎麼也吃不胖。
有的人皮膚非常好，膚如凝脂，不用花很多的錢去買化妝品，一年四季皮膚都非常有光澤;
有的人皮膚乾燥，尤其到了秋冬季，天天離不開油膩的、滋潤的護膚品;而有一些人是油性皮膚，終年毛孔粗大，油光滿面，時不時地臉上還長痤瘡，令人煩惱。
有的人頭髮濃黑茂密，有的人則稀疏黃軟。
從生理功能上來看，有的人從小身體特別好，很少感冒咳嗽，胃口也很好，吃嘛嘛香;而有的人從小就體弱多病，脾胃功能也不好，面黃肌瘦。
夏天很熱，人們在外工作一天回到家裏，通常都喜歡吃冰淇淋或冰鎮的西瓜、飲料，有的人吃後會覺得非常舒服，有的人卻馬上會肚子痛、拉肚子。 冬天來了，大家都非常喜歡吃火鍋，有的人一吃火鍋就渾身發熱，面色紅撲撲的，非常舒服;而有的人一吃火鍋，第二天早上就會牙痛或者扁桃體發炎，或者臉上生很多痤瘡，或者小便很黃，或者大便乾結。
從心理狀態方面來看，有的人心胸寬，有的人心眼小;有的人比較敏感，有的人比較遲鈍;有的人外向開朗，有的人內秀沉靜。以上這些人體形態、生理、心理反應的不同表明，人與人之間存在體質差異。正如世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，人的體質也是各有千秋。
