心律失常可引發運動猝死。運動猝死之所以在瞬間發生，是由於心臟驟停致死。在正常情況下0~8分鐘內如果迅速妥善進行心肺復甦緊急搶救，患者成活率在百分之四十三。
不當的體育鍛煉可引起心絞痛和心律不齊等有害心臟症狀，是引起心肌梗塞的可能原因。因運動引起的心肌梗死，某些嚴重的心律失常，都可直接導致心臟驟停，從而使運動者發生猝死。
運動猝死雖然可怕，但只要做到定期檢查身體，注意科學鍛鍊，增強自我保護意識，加強現場監督與急救，還是可以避免的。
運動猝死一般都有先兆，如果運動中出現胸痛、胸悶、頭痛、暈厥、心動過速、異常的呼吸困難和疲勞等情況，很可能就是運動性猝死先兆症狀，必須馬上停止訓練。這些徵兆可能是運動性猝死一個明顯的表現。
因此及時瞭解和掌握相應的心肺復甦知識，對緊急情況下心臟病患者的成活大有好處。
發現有人在體育課或體育鍛煉活動中突然意識喪失而倒地時，應立即將其平臥，拍擊其面頰並呼叫，同時用手觸摸其頸動脈部位以確定有無搏動。若無反應且沒有動脈搏動，應立刻進行心肺復甦(人工呼吸)救治。這些基本的救治措施，應當持續進行到專業急救人員到場。
