每一個人的身體體質都是有所不同的，有一些人體質很好，身體健康，抵抗疾病的能力也非常強，而有一些人體質虛弱，容易出現眼睛暗淡無光，耳朵顏色淡白以及頭髮稀疏乾枯，需要通過飲食的方法滋補或者用中藥方式調節。
女性出現身體體質虛弱的情況會比較多，體虛會分爲陰虛，陽虛，血虛以及氣陰虛，不同的情況會給身體造成不同的影響，不同患者會出現的症狀也有所不同，可以使用的治療方法也不一樣，下面就來看一下體質虛弱的症狀。
體質虛弱眼睛會變得沒有光彩，像正常人的眼睛是神采奕奕的，明亮清澈的，而當身體虛弱的時候，眼睛就會發黃渾濁，眼白出現血絲，可能是肺部有熱造成的，脾虛就會有眼袋很大的情況，眼皮沉重，眼睛乾澀就是氣血不足，氣血衰竭的人眼睛會變得呆滯無光。
體質虛弱可以觀察耳朵症狀，如果出現風寒感冒，陽氣不足就會有耳朵顏色淡白，身體上火，耳朵發紅，溼熱肝膽火旺也是會讓耳朵發紅，心氣虛患者耳垂有明顯斜線紋，腎氣虛弱患者會出現耳聾耳鳴症狀，耳朵局部如果出現條索狀隆起沒有光澤，就可能出現了器質性疾病。
體質虛弱還可以觀察頭髮症狀，和腎臟肝臟有很大關係，頭髮需要足夠的血液供應才能更加健康濃密以及烏黑亮澤，當肝血腎氣下降，頭髮就會早白，脾氣不好肝鬱血熱也會讓年輕人在短時間裏面出現頭髮發白情況。
身體體質虛弱可以通過飲食的方法進行調節，平時多吃一些滋補性的食物，像牛肉，羊肉，狗肉，雞肉等都很好，還可以吃一些中藥調節，像紅參，野山參，白參，西洋參等，可以把中藥和食物搭配在一起做成中藥膳食，調理身體的作用也非常強。
上面介紹的就是體質虛弱的症狀，身體體質虛弱就需要查找清楚原因，然後再用對症的方式積極治療，這樣就可以讓不舒服的症狀儘快消失，讓身體維持在健康的狀態。
