慢性腸胃炎是一種可以形象到患者正常飲食的一種疾病，這種疾病在一定的情況下也是由飲食引起的，針對於這種疾病來講在現實生活中是可以通過預防來避免發生的，但是由於有些人不太瞭解這種疾病在日常生活中到底應該怎麼去做，那麼就看看以下專家是怎麼說的吧。
1保持樂觀的情緒研究表明,胃病與人的心理、情緒息息相關因此,預防和治療胃病要經常保持樂觀、愉快的心情,避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激
2積極參加體育活動要積極參加各項體育活動,這樣有利於改善胃腸道的血液循環,減少脂肪堆積和胃酸的分泌,減少胃病發病的機會
3避免藥物刺激還要避免藥物刺激不少藥物,如一些解熱鎮痛藥物及激素類藥物等,服後都可能會損傷胃黏膜,導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生因此,有胃病而需要服這些藥物的患者應在醫生指導下用藥。
以上專家針對於慢性腸胃炎的預防就闡述了這麼多，在夏季很容易發生疾病腸胃炎，大部分情況下是由於進食了不乾淨的水果或者是蔬菜，因爲沒有洗乾淨爲此這些食物上多少都會含有一些細菌或者是微生物，但是隻要我們做到以上專家說的，就可以做好這種疾病的預防工作。
