署溼的正確說法爲暑溼，暑溼能否自愈，不能一概而論。大部分的暑溼是不能自愈的，少數人病情較爲輕微，經過適當的調理之後可以自愈。
暑溼是因爲身體感受暑溼病邪導致的急性外感熱病，夏天天氣炎熱，很容易形成暑兼溼邪。若正氣不足，或者天氣炎熱時進食過多生冷食物，會造成水溼內停，進而出現暑溼。這種疾病會累及多個臟腑，容易造成身體發熱、微惡風寒、胸悶、頭暈腦脹以及肢體酸重等。大多數情況下暑溼是不能自愈的，需要積極進行相應的調理和治療，需要遵循清暑祛溼的原則，辨證應用中藥或者中成藥，控制病情發展。一般來說只要調護及時，病情可能會逆轉，預後良好。
少數人暑溼病情並不嚴重，沒有出現明顯的臨牀表現，可以不進行特殊治療。通過調整作息習慣、飲食習慣等方式可以促進病情自愈。
