如果發生神經性耳鳴的話，就一定要注意起來了，此病在發生之後，對我們患者的危害是很大的，症狀持久時會使得患者頭痛，眩暈，嚴重時甚至會造成耳聾，所以一定要及時的進行治療，下面來介紹幾招方法輕鬆治療神經性耳鳴。
治療神經性耳鳴的方法：
第一步：按摩法，即鳴天鼓耳功法。中醫研究，傳統的按摩方法對緩解神經性耳鳴有良好作用。患者可以按摩左右耳輪18次，再用兩手手指放在後腦部，用食指壓中指輕彈後腦部24次，這時可以聽到“咚咚”的響聲。
第二步：靜心屏氣法。這個方法需要患者調節心情，在安靜時分安心靜坐，緊緊閉嘴，然後用兩個手指捏緊鼻孔，一鼓作氣鼓氣使氣衝擊耳竅，到耳朵感覺到有轟轟聲爲止。每天可以重複數次。
第三步：日常藥物治療。可以用荷葉、夏枯草、蔓荊子、苦丁茶、菊花、石菖蒲等，每樣取等量(數量多少可由枕頭大小決定)，做成枕芯給患者使用，經常枕這樣的枕頭，有消除耳鳴、增強聽力等作用。
注意事項：
不同患者引起耳鳴的原因各有不同，患者要明辨病因，同時要注意自身生活作息的健康與心理方面的調試，特別注意的是避免心情浮動性太大。
