對足三裏進行刺激的過程當中，能夠讓脾胃更好地受到刺激，能夠起到促進消化的作用。對於一些長期處於消化不良或者是腸胃不舒服的患者來說，可以通過刺激足三裏來達到作用。另外還能夠促進身體當中的體循環加速，促進身體健康。
在鍼灸的時候，醫師會選擇一些有用的穴位來進行鍼灸，達到舒筋活絡的作用。而其中足三裏也是一個十分有用處的鍼灸穴位，能夠有效治療疾病，達到促進腸胃蠕動，促進消化的作用。那麼具體來說鍼灸足三裏的作用與好處是什麼呢？
一、足三裏如何進行鍼灸
1、位置
在對足三裏這一個穴位進行鍼灸的時候，就首先要找到這個穴位在身體的哪一個地方，一般來說足三裏所在的地方是在膝蓋前面外側的凹陷下面，一般是在凹陷下面的三寸地方，距離脛骨一橫指的位置。選擇好足三裏的地方纔能夠更好地進行鍼灸和治療。
2、如何鍼灸
一般在鍼灸足三裏這一個穴位的時候，可以通過鍼灸按摩的方法來進行。患者通過針刺的方法，可以選擇直刺或者是斜刺。直刺就是說針和穴位呈現垂直的方向，通過直刺來對穴位進行刺激，有麻電感爲宜。而通過斜刺的方法，就是向足尖進行斜刺，能夠感覺到有酸脹感向足背擴張。
3、注意事項
雖然說通過對足三裏進行刺激，能夠讓人更好地養生，使得人體變得更加長壽。但是在進行刺激的時候需要注意度量，不能夠對穴位過激地進行刺激，否則將會導致身體出現健康問題。
二、鍼灸足三裏的作用與好處是什麼
通過對足三裏這個穴位進行鍼灸，能夠起到補中氣的作用，並且能夠疏通身體當中的經絡。而一些患者出現了消化不良或者是拉肚子的情況，也可以通過刺激這個穴位對其進行治療，能夠有效緩解身體的水腫或者是想吐的情況。起到很好的防病保健的作用。同時在對足三裏進行鍼灸治療的時候，更是能夠讓身體當中的血液循環和體循環都起到很好的調節作用，能夠增加心臟功能，使得血糖促進有明顯作用。
