女人生完孩子以後，由於體內激素的代謝異常，同時要照顧孩子，在長期的勞累狀態下，容易出現一些神經衰弱方面一些表現，這時候就可能會出現記憶力下降，這其實是一個內分泌紊亂所表現出來的症狀。想要改善這種情況，就要聽醫生的建議了，必要盲目大補。
由於身體素質不同，在生病後的康復能力也會有所不同，術後也是如此，需要補充營養，讓身體儘快恢復健康狀態。女性產後就是一個典型的例子，因爲有的人就沒事，有的人就會有狀況。那麼，生完孩子記憶力特差怎麼辦？
生完孩子記憶力特差怎麼辦
治療此類症狀，建議症狀較輕的孕婦，要注意保持充足睡眠，保證讓大腦有充足的休息時間，日常也要經常吃一些核桃，從飲食上進行營養調節。對於記憶力減退比較嚴重的情況，建議諮詢相關的醫生對內分泌進行調理，把體內荷爾蒙激素等指標恢復到正常狀態。
生完孩子記憶力特差吃雞蛋有什麼好處
雞蛋蛋黃含有豐富的卵磷脂，卵磷脂杯酶分解後，能產生豐富的乙酰膽鹼。而大腦活動和記憶力強弱都與乙酰膽鹼有關，每天吃一顆水煮蛋能給身體提供足夠的營養，有助於保護大腦和提高記憶力。也可以早餐一杯牛奶，睡前一杯熱牛奶早餐一杯牛奶補充營養，睡前一杯熱牛奶有助睡眠。
生完孩子記憶力特差應該吃什麼蔬菜
平時可以多用南瓜做菜，多吃南瓜。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素B和維生素A，還含有維生素C，鋅，鉀和纖維素。平時早餐可以煮點小米粥喝或者煮飯的時候放點小米煮，小米富含豐富的維生素B1，B2。還含有較多人體必需的色氨酸和蛋氨酸。要多吃魚，魚含有豐富的卵磷脂，是人體大腦神經遞質的重要來源，能促進人體智力發育，增強記憶力，對人體大腦和眼睛的發育很重要。
生完孩子記憶力特差的女性可以每天吃幾個核桃，因爲它含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於健腦益智。平時每天吃幾個核桃，可以給大腦補充營養，消除腦疲勞，增強記憶力，能健腦，改善記憶力下降的問題。平時多注意補充營養，儘快把身體恢復正常。
