引起閉經的原因很多，除查明原因，給予對症治療外，飲食也應遵循以下原則。
體質虛弱者，應多食用具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、龍眼肉、核桃、羊肉等。
對氣滯血瘀引起的閉經，可多食具有行血化瘀之品，如生薑、大棗、紅糖等。可將紅糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等。
對於極度消瘦引起的閉經者，應特別重視改變飲食習慣，消除拒食心理，加強營養的全面供給，改善身體的營養狀況使身體恢復到正常狀況。
