夏天穿涼鞋腳底出汗容易打滑，也很容易崴腳，特別是對於穿高跟涼鞋的女生來說，腳底板又黏又滑的感覺非常不舒服，還容易傷腳，夏天穿涼鞋腳底出汗有什麼小妙招？腳底出汗打滑怎麼辦？下面帶來全面介紹。
吸汗鞋墊
是給所有的涼鞋都貼個吸汗鞋墊，果然好用啊，用一陣子不行了就撕掉重新貼一個，鞋墊都是粘在鞋底的，走路不會竄出來，
這種鞋墊一般都是下邊是硅膠，可以直接撕下貼在鞋子裏，上邊是一層布或者磨砂皮，這樣出汗以後不會打滑，這種鞋墊不像普通鞋墊那麼大，基本上夏天穿涼鞋啥的還算OK
穿薄船襪
如果整隻腳都比較容易出汗的話，利於散熱的緣故，建議穿薄一點的襪子，襪子顏色也隨涼鞋顏色而定，建議穿船襪，這樣看起來和涼鞋配的美觀一點。
穿絲襪
看到這，或許妹子們會有想說你妹的衝動。不過呢先別開口，其實今年可是很流行涼鞋配絲襪水晶襪什麼的呢!不過也要看涼鞋的款式，感興趣的妹子們可以上網搜搜就知曉啦!搭配好的話穿起來有種優雅的法國情調哦~
止汗噴霧
現在有了止汗噴霧的出現，這應該就是爲了夏天腳容易出汗的你所設計的。腳出汗不是很嚴重的妹子們可以使用止汗噴霧哦，隨身攜帶非常方便，輕輕噴一噴味道清新又止汗。
勤換鞋洗鞋，多泡腳
上面我們都有提到過腳出汗的原因了，所以我們要對症下藥哦!平常腳出汗的妹子們穿過後最好把鞋子曬乾哦，如果不曬乾再穿會更容易出汗。所以平常要勤換鞋洗鞋，可以多泡腳，能緩解腳容易出汗。
防曬霜
如果是在太陽光底下引起的雙腳出汗，可以在擦乾腳部汗液之後，再擦一些防曬霜防止出汗，這樣可以抑制陽光底下的腳部出汗問題。
鞋子清潔
涼鞋清潔相信大部分女生都是簡簡單單的水龍頭沖洗一下就可以，這種做法是太過於馬虎，不管是涼鞋還是拖鞋甚至是其它鞋子，在炎熱的夏天，腳汗分泌後會在鞋子內部殘留一定的汗液，如果汗液麼有及時的清理，那麼就會形成真菌蘊藏在鞋內，尤其是在夏天炎熱的氣候下，真菌會迅速繁衍、擴散，當你二次穿鞋子的時候會粘在你的腳部，長時間會給你形成腳臭、脫皮等情況。
1、夏天穿涼鞋腳出汗要多泡泡腳
夏天經常光腳穿涼鞋,多泡泡腳。艾葉加花椒泡腳,適用腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。在洗腳盆裏放入大量熱水,加入1勺左右小蘇打,溶化後把腳浸泡30分鐘左右,早晚各泡一次。準備2袋紅茶或者綠茶茶包,用滾燙熱水浸泡10分鐘後取出茶包,然後加入少量冷水,最後把腳浸泡30分鐘左右,每週泡2次。洗腳盆熱水裏放入2至3勺檸檬汁,然後就可以把腳浸泡了,這種方法一週內可以泡多次。
2、夏天穿涼鞋腳出汗要勤更換鞋
至少準備3雙不同的鞋子,每天都更換着穿,這樣被腳汗浸溼的鞋子就會在放置期間風乾,不會散發出難聞的臭味。儘量在陽光下曬一曬,可以殺菌。
3、夏天穿涼鞋腳出汗要用明礬水泡腳
汗腳與汗腺功能旺盛有關,由個人體質決定的,劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳,明礬具有收斂作用,可減少汗液的分泌。臨睡前在泡腳水中加入明礬3～6克,待明礬融化後泡腳10～15分鐘,每晚一次，連續泡腳5～6天可緩解汗腳症狀。
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