孩子在中飯或者晚飯沒有吃飽的情況下就會特別的想吃點東西,這個時候給孩子準備的零食就要滿足一個要求,那就是飽肚子又健康,那麼什麼樣的零食適合孩子呢,本站小編就來說說吧。
購買理由:穀物爲主,飽腹感強;各種形狀,口味多樣,小孩喜歡;攜帶輕便,上飛機不受限制。
挑選原則:1. 低糖低鹽 2. 成分相對簡單 3. 無反式脂肪酸 3. 無人工色素或香精
1. only organic 米餅
有機米餅,8個月吃到18歲!口感清淡,形狀可愛。孩子的手指食物,安全&好吃。感覺可以無壓力地吃一輩子!
2. only organic磨牙棒
“有機磨牙棒,寶寶吃最放心”:配料簡單,沒有額外加糖,添加了鐵,一塊含鈉25mg。
3. baby mum-mum 米餅
也是很好的選擇,有原味的、蔬菜的、水果的,成分略有差異。成分表一目瞭然,以原味爲例:每8g(4片)含碳水化合物8g(包含不到1g的糖),少於1g的蛋白質,無鹽。
硬度適中,不像市面上一些磨牙餅硬邦邦的(happybaby禧貝的磨牙餅乾這點做的也很不錯),獨立小包裝,方便外出攜帶。入口即化但粘了口水以後比較黏手。
4. Happybaby 禧貝磨牙棒餅乾
這款國內比較好買,一盒有12包,每包2片。獨立包裝很方便外出攜帶。扁平設計,非常容易抓握,餅乾的硬度適中,有香蕉甘薯味、藍莓紫蔬味、菠菜豌豆味。
以菠菜豌豆爲例:每8g(4片)含碳水化合物7g(包含不到1g的糖),15mg鈉,口味也不錯,孩子很喜歡。
添加過多額外甜味劑、香精等等