有的地方的粉塵多,還是適當的給孩子準備好口罩比較好,不過孩子不願意戴口罩有什麼辦法呢,本站小編就來說說關於孩子不戴口罩的解決方法吧。
1我們可以儘量選擇純棉的舒適口罩,密閉性稍差但也可以在較短時間內有相對阻隔作用,一般舒適的6-8層純棉口罩可以阻擋0.3微米的顆粒物。
2減少出門戶外活動,家長會擔心少了戶外活動孩子會不會維生素D不足太陽照射不夠,其實在霧霾嚴重的情況下戶外活動時間長危害更大,有毒有害顆粒物不僅從口鼻吸入還會貼附於身體滲入式危害。所以這個時候還是減少外出,如果太擔心可以通過補充微量元素來解決。
3戶外回家後一定要清洗身體與外界有接觸的皮膚,面部、手部、胳膊、腿等,還有就是清潔鼻腔,清洗面部。
4霧霾嚴重時,家長最好能夠開啓空氣淨化器,密閉房間,如果實在沒有的話使用空調循環風也能有一定幫助。
5可以喝一些清淡的清茶、綠茶水、吃一些木耳等食物幫助排除廢物。