追完《狂飆》以後，很多人發現自己的沉浸劇情走不出來，心情變得很低落，那麼，這是爲什麼呢？追劇爲什麼如此讓人上頭？下面本站小編就帶來介紹。
有些人覺得追劇追到“入坑”了，沉浸在劇情裏走不出來，每天靠反覆刷劇情來緩解情緒。還有人會覺得刷完一部劇之後，生活出現了空白，而又找不到其他能讓自己愉悅的事情來填補。
明明追劇的時候很興奮，爲什麼結束時心情會變得如此低落？
不少電視劇，尤其是偶像劇，劇情和人設是經過美化的，很多人覺得現實生活平淡無奇，希望藉助電視劇中的人物來實現自己嚮往的生活，讓人有一種精神寄託。而一旦這個精神寄託結束了，回到現實後發現與電視劇相差很大，人就很容易產生失落感。
還有一種原因，很多人是通過外部刺激來獲得滿足感和愉悅感，比如通過刷劇、刷短視頻來獲得當下的、短暫的一種快樂，而不是通過自身的成長、發展來獲得長效的快樂。這種情況下，一旦外部刺激消失，也就是人們經常說的“失去快樂源泉”，人就容易情緒低落。
花錢充會員、通宵達旦地看，爲何影視劇能有如此大魅力，讓無數觀衆牽腸掛肚、欲罷不能?
蔡格尼克效應
人有與生俱來的完結欲，心理學上稱爲“蔡格尼克效應”。這是一種記憶效應，指的是人們對已完成的事容易忘卻，但對那些中途被打斷的事情印象深刻。
這些沒完成的事情，會在潛意識裏不斷提醒我們去完成。電視劇巧妙地把故事劃分成多集，常在兩集之間埋下懸念，這使我們爲知道結局一直追下去。
有助減壓
以宮鬥劇爲例，網絡上對這種類型影視劇的討論，有一個詞出現得相當頻繁——“爽”。劇中主角往往是在經歷多次打壓後進行報復，一次次漂亮的反擊讓觀衆們感覺十分解氣，獲得情緒宣泄的暢快感。
現實中，人們內心暗暗渴望像主角一樣對待不公平的事，這一心理需求被編劇們很好地利用了。
投射心理
有一類電視劇特別受歡迎：主角都是普通人，有着這樣那樣的缺點，卻一路幸運克服各種困難走上人生巔峯。這樣的劇情會讓觀衆很容易產生帶入感，常常主角“上身”。觀衆跟主角同悲同喜，滿足現實中無法滿足的需求。
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