天氣是會影響我們的心情，比如長時間的下雨就會讓人感覺煩躁，想要日光的照耀，那麼，下雨天會致鬱嗎？人的心情和天氣有關係嗎？下面本站小編就帶來介紹。
在光照時長明顯更短的陰雨天，溼漉漉的空氣和低氣壓會擋住好心情，尤以潮溼爲甚。
來自魁北克大學蒙特利爾分校的教授瑪麗∙康諾利(Marie Connolly)查閱了一個包含近4千位居民信息的數據庫，得出結論說，在降雨量變多的日子裏，女性們反映自己的生活滿意度明顯降低了。
不僅僅是女性，加拿大實驗中的那24個男大學生的每日情緒記錄也顯示：在溼度增加且氣壓下降——也就是典型的陰雨天——時，他們的專注力有所下降;而僅僅因溼度增加這一個因素，就足以使他們感到更加睏乏疲累。
一般來說，晴朗的天氣會讓人感覺更加快樂、積極、自信、友好、創造性和開放性。這可能是因爲晴朗的天氣會增加人體產生血清素（一種與情緒調節相關的神經遞質）的機會。血清素可以提升人的心境，減少焦慮和抑鬱。此外，晴朗的天氣也會增加人體接收到陽光中的紫外線（UV）的機會。紫外線可以促進人體合成維生素D。維生素D可以幫助人體吸收鈣質，增強骨骼健康，並且也與情緒調節有關。
相反地，在陰雨、多雲、寒冷或者悶熱的天氣下，人們往往會感覺更加消極、沮喪、悲觀、敵對、固執和封閉。這可能是因爲這些天氣條件會減少人體產生血清素和維生素D的機會。而且，在這些天氣下，人們也更容易感到不舒服、疲勞、疼痛和不安。這些身體上的不適也會影響人們的心理狀態。
當然，並不是所有人都會受到同樣程度和方向的天氣影響。有些人可能對天氣變化更敏感，有些人可能對天氣變化更不在乎。這可能和人的個性、性別、年齡、文化、習慣、經歷等因素有關。例如，有些人可能喜歡陰雨天，因爲他們覺得這樣的天氣更有詩意、浪漫或者安靜。有些人可能討厭晴朗的天氣，因爲他們覺得這樣的天氣太熱、刺眼或者無聊。
總之，人的心情與天氣有一定的關係，但這種關係並不是絕對的，也不是固定的，而是受到很多其他因素的影響和調節的。
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