生活不易，大概是很多成年人的感慨了，尤其現在一些年輕人經常說活的很痛苦，這來自生活，環境，工作等各個方面，那麼，年輕人的痛苦都源於哪裏？下面本站小編就來說說。
所有非病理性的精神痛苦，都來源於認知和現實的不匹配，且不匹配的程度越高，越痛苦，會出現這種精神痛苦，說明你的認知是錯的，是和現實高度背離的。
年輕人的痛苦大多來源於對自己以及社會的認識度不夠，太容易受到蠱惑。
年輕人初入社會發現現實與理想之間的鴻溝無法靠個人的努力縮小時自然會心生無力之感，他們的人生觀、價值觀、世界觀都還在初步形成的過程中，還沒有形成一個定論，在這個時候往往遇到很多的事情都難以拿定主意，在茫然無助之際就會很容易被別人洗腦。
在現今物慾橫流的社會中，消費主義至上，年輕人面對各種琳琅滿目的商品，更容易受到消費主義的洗腦頓生浮誇攀比之心，結果金錢與慾望難以匹配，最終寅吃卯糧，入不敷出。
面對喜歡的明星偶像推薦的東西會不顧一切的支持。
大多數人在做的事情就一定是正確的。
最後買錯單的痛苦只有自己承受了。
知曉了痛苦源自於何處，想要解決那就要保持獨立思考。
獨立思考過後再做出選擇，纔不會後悔，不後悔就是爲自己做過的事負責，自然就不痛苦了。
1、到點了，上號。生而爲人，我很抱歉，12點，網抑雲時間，兄弟萌，給我哭!哎，痛苦。
2、無聊又想改變，慾望膨脹卻又不想行動。看着手機，誘惑太多痛苦!
3、不知道自己想要什麼，被命運的枷鎖銬住，悶悶不得終日，痛苦。
4、異地戀，三角戀，暗戀，師生戀，哎，痛苦!
5、學習壓力大，生活壓力大，爲人處世，哎，不說了，痛苦!
如何擺脫痛苦？
擺脫痛苦的第一步，就是要意識到：
1、世界沒錯，你有錯
你錯得越離譜，越痛苦
2、社會毒打你，是在救你
毒打你，是希望你修正原有的錯誤認知，採取正確的行動
但你要是拒絕修正認知，呵呵，繼續毒打
當然這只是第一層
多的就不說了，畢竟很多人連第一層的東西都做不到，自然也無法意識不到自己爲什麼那麼失敗
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