現在是秋天，但炎熱的勢頭一點也沒有消失。許多女性由於貪“涼”，吃過多冰冷、寒性食物，吹低溫空調等原因，導致體寒，進而引發“宮寒症”。所謂的宮寒，中醫上講是指女性腎陽不足，而出現下腹墜脹，疼痛（熱敷纔會緩和），白帶異常、痛經......

最近，武漢的一個年輕人認爲冬天多吃辣椒可以除寒除溼，吃飯時點的辣子雞裏的辣椒全部吃完，全身發燒，但晚上回家後胃痛不止，被診斷爲急性胃炎。你還在用辣椒驅寒嗎？OUT先生！其實我們周圍有便宜易用的防寒藥。以下四種食物是手......

對於媽媽們來說，最爲頭疼的事情莫過於寶寶睡覺不老實經常踢被子，無論是春夏秋冬哪一個季節，如果寶寶睡覺頻繁踢被子的話，就會增加寒氣入體而導致風寒感冒的概率。所以，爲了可以預防寶寶感冒，不少媽媽都想要知道寶寶因爲踢被......

小寒節氣如何養生保健？中國傳統節氣中的小寒節氣即將到來，民俗有小寒冷凍結的說法，這種節氣表明我們已經進入了一年中最冷的時間。這個季節該如何養生，爲明年開春準備最好的精神呢？讓我們和小編一起看看小寒節氣的保健寶典......

夏季，也用溫熱水泡足?是的，說的就是夏季!在夏天，其實除了熱浪滾滾，天氣炎熱外，各種冷飲、空調冷風往往更多的在傷害着某些對此有所偏愛的人們，如果你已經受到這些寒涼的某些刺激，還繼續用涼水洗腳，或者直接將雙腳放在冷水龍頭......

從什麼時候開始，網上流傳着手涼的人前輩是折翼的天使這個詞，很多容易感冒的市民喊着不能受傷。入秋後手腳冰涼真的和天氣有關嗎？有沒有其他的因素在裏面？秋冬季節手腳冰涼多是經絡不通暢其實，對於秋冬季節手腳冰涼這一情況......

1、核桃核桃不僅含有促進心臟健康的不飽和脂肪酸，還含有豐富的磷脂和維生素e，這些營養素有助於防寒。2、辣椒可以加快心跳、擴大末梢毛細血管、增加流向體表的血液，刺激食慾，增進消化。因此，冬天吃辣椒可以抵抗寒冷，防止溼......

1、薑茶材料:紅茶6克，姜10克，蜂蜜適量。製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。效果:溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪引起的胃痛。注意:溼熱型胃痛不適合使用。2、良姜粥材料:高良薑末15克，米100克。製作:將......

中西合壁牛肉湯的製作方法1、準備必要的食材:番茄、牛肉、食鹽、土豆、陳皮、姜、胡椒、糖、山楂、香葉。2、牛肉清洗乾淨，去血後切小塊，土豆清洗乾淨後切小塊，番茄去皮後切小塊。3、鍋中加入適量清水，放入陳皮、香葉、山......

女性的子宮是比較重要的，孩子需要在子宮內生活，所以子宮寒冷，一般都是不容易受孕的。大家都知道在市場上有很多的藥物有驅寒的特性。宮寒需要患者注意飲食的健康，不能吃寒冷的食物，那麼大家知道吃什麼暖宮驅寒好的快嗎？吃什......

原料:掛麪100克，白菜100克，香菇50克，肉絲50克，核桃仁20克，榨菜適量。做法:1、前一天晚上把榨菜切成最後，用肉絲炒。2、早上先燒熱水，然後洗白菜和香菇切絲，取出碗，分別加入少許醬油和味精，加入熱水，水開後，放入掛麪煮，撈出碗。3、......

慄羊脊湯食材:慄12顆，羊脊骨，肉蓯蓉12克，草果3克，黃酒500毫升，蔥白5根，生薑3片，鹽。做法:除鹽外，將其他食材放入罐中，用大火燒開，除去泡沫和浮油，用小火燉4小時，最後加入適量的鹽，空腹食用。適應症：下元久虛，腰痠腿軟，腰膝冷痛，筋骨無......

“驅寒散溼散”通常指“祛寒除溼散”，一般情況下，祛寒除溼散外敷不需要忌口，具體內容如下：祛寒除溼散是一種中成藥，其中通常含有制川烏、制草烏、桂枝、蒼朮、白芥子、木香、甘草等中藥成分，具有祛風除溼、活血化瘀、消腫散......

女性產後坐月子期間，身體是非常虛弱的，所以此時需要做好保暖工作，如果受寒着涼，很容易引起身體不適，情況嚴重的甚至會落下月子病，最近有女性因爲不注意後背受涼出現疼痛症狀，因此有女性問，月子裏後背受涼疼痛如何驅寒？女性產後......

1、血瘀體質血瘀體質，採用中藥浸泡腳時，可加入紅花、當歸、川鷗、澤蘭葉、雞血藤等五味中藥，溫經活血化瘀通絡。2、陽虛體質陽虛體質，可浸泡腳水，加入艾葉、杜仲葉、桂枝、狗脊、乾薑等五味中藥，有益陽溫經驅寒的效果。中藥......

菊花茶原料:菊花茶一般用杭白菊或貢菊，選擇菊、十幾個枸杞。做法:加入適量的沸水，提取飲用一天，最後可以咀嚼菊花和枸杞吞嚥。功效：陰虛體質的人熱象比較明顯，但不是真的體內熱盛，而是因爲陰虛不能制火，所以冬季尤其要注意養......

天氣越來越冷，如何從飲食上調整對抗寒冷呢？1.多吃主食，適當吃羊肉、鵪鶉、海蔘。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。因此，冬天要適當增加主食和油脂取，保證優質蛋白質的供給。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、......

養陽驅寒湯韭菜胡椒蝦豬紅湯蝦是去殼的蝦，民間也說清明前後一個月的蝦最好吃，也是養陽生精的食材。豬紅是豬血，既可以補血，又可以利用大腸，最好排出腸內的灰塵。加入少許冷熱胃的胡椒粉，這湯香味好吃，烹飪簡單。材料:韭菜100......

在坐月子的時候，身體的激素正處於急劇變化的階段，容易導致內分泌系統調節等等失衡。而且體溫調節中樞也是比較脆弱的階段，受到寒風的侵襲，常常會感覺到體寒的現象，那這個時候可以用艾葉來祛寒。那月子裏怎麼用艾葉驅寒？月子......

體寒嚴重讓女人無法孕育，這個是比較嚴重的問題，那麼你知道爲什麼體寒嚴重會讓女人無法孕育呢?很多女人都會自己能夠成爲一名母親而感到自豪，可是生活中有不少女人因爲自身原因，而無法達成生育夢。而體寒嚴重是重要的原因......