近年來，素食飲食風格逐漸被大衆所接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經......

立秋後，很多人喜歡吃肉類食物增加營養，滋養身體，維持身體內部的平衡，抵抗未來嚴冬的寒冷。可是，經過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消受不了大魚大肉，是不是該選用些素食進補呢？答案是肯定的。以下素食是秋季補充的寶物，價格便宜，但......

爲了保持苗條的身材，許多女性朋友選擇素食。素食主義減肥已經成爲一種流行，並受到許多美女的青睞。然而，醫學研究表明，素食主義損害了力有害，甚至導致不孕。近年來，素食飲食逐漸流行起來。尤其是身材豐滿的女性，甚至以素食爲......

我們知道不育的發病率非常高，但患不育的人不是隨機的，誰容易患不育？誰容易患不育:(1)肥胖者:研究證明人的肥胖與不育有一定的關係。因爲人的肥胖與機體內分泌功能有很大的關係，而內分泌與排卵等生育功能有很大的關係。(2)......

據美國健康日網站2月24日報道，日本大阪國立循環器疾病研究中心的預防醫學學進行的大規模研究表明，採用素食方案有助於降低血壓。該文獻綜述共回顧了約2萬2千名志願者，與吃肉的人相比，素食主義者的血壓值明顯降低。平均來......

現在很多人盲目減肥，故意吃素，到目前爲止，性質有關。美國福克斯新聞網最近警告說，不健康的飲食習慣，性慾下降，性感減弱。減肥初期，減少的是水分，大量消耗脂肪，體力明顯下降。性是中等強度的運動，過度減肥後，夫妻性愛時容易失去力......

素食者缺乏動物來源的食物，蛋白質、維生素B12、鐵等營養素不足，如果不想吃肉，最好從其他食物中獲得人體所需的營養。1、多吃豆類可以補充蛋白質動物性食物中的肉、蛋、牛奶是優質蛋白質的重要來源，植物性食物中只有豆類氨......

長期吃素，直接作用於性慾。美國研究發現，素食者大多性慾淡漠，男性更容易出現早泄、勃起功能障礙等問題。這是因爲動物脂肪可以促進人體內的性激素分泌，素食中蛋白質含量低會影響大腦的命令，性激素分泌容易失衡，人的性慾也會......

爲了血管健康，有些人會選擇吃素不吃肉，但其實這種飲食方式吃不對的話，也很容易堵血管，那麼，經常吃哪些食物容易傷血管？下面本站小編就帶來介紹。素食吃不對也會堵血管嗎不少人誤以爲每天只吃素不吃肉就可預防血管堵塞，其實，如......

現代人大多是肉食動物，幾乎每次都不喜歡肉。但是，健康的飲食提倡營養平衡，建議多吃肉和蔬菜，少吃肉。同時，由於健康的考慮，選擇素食的人也很多。但是，吃素不像只吃澱粉類和蔬菜那麼簡單，不注意搭配的話營養就容易變差。營養師......

2020開始流行素食坐月子，雖然素食吧比肉食更健康，首先要面對的問題是不吃肉類要做到營養均衡，特別是產後的媽媽，還要催奶哺育小寶寶，素食坐月子吃什麼好？哪些素食可以催奶？下面帶來全面介紹。素食坐月子吃什麼好？原則一：加強蛋......

女人爲了減肥，保持14年素食，沒想到卻讓她性慾大減。研究表明，素食主義會影響脂肪、蛋白質的攝入及營養的均衡，從而導致性慾降低。女人素食14年導致厭惡做愛小B吃素十四年。這麼多年來，除了社交場合上總是被拿來說事外，生活......

素食減肥效果相當好，素食可以使血液變成微鹼性，促進新陳代謝活動，燃燒體內脂肪和糖分，達到自然減肥的目的。新鮮素食帶來四大好處防止血管硬化:素食吸收的油脂少，血管硬化不易發生，對老年人來說可以減少高血壓的煩惱。提高......

素食者一般只吃蔬菜、水果、穀類、豆類、堅果和種子，也可能同時吃牛奶和雞蛋，後者被稱爲雞蛋素食者，不吃肉類、魚類、鳥類、牛奶和雞蛋的素食者被稱爲完全素食者，更嚴格的素食者也不吃動物製品(蜂蜜等)。素食者缺乏動物來......

生活中，有些朋友喜歡吃重味的食物，辛辣鹹的是他們的最愛，其實這種飲食方式不健康。鹹的吃多了容易得胃癌！吃鹽過多容易患胃癌據廣播公司報道，世界癌症研究基金表示，如果英國人按照每天攝入鹽的推薦量進食，英國胃癌的發生數量......

產後媽媽素食的好處:1.動物比植物毒素多如今，動物在飼養過程中通常使用激素和抗生素，動物也可能食用殘留農藥或飲用受污染的水。因此，動物比植物含有更多的毒素，這些化學物質是脂溶性的。一旦被動物吸收，就很難通過洗滌清......

很多女性朋友爲了保持苗條的身材，而選擇素食，素食減肥當下已成爲流行，並受到縱多美女們的青睞，然而醫學界的研究表明，素食有損女性的生育能力，甚至導致不育。近年來，吃素的飲食風尚漸爲流行。特別是體型豐富的女性，以素食爲習......

材料：1個雞蛋，100克南瓜，100克小米。做法：南瓜洗淨，切成小塊，蒸成泥；雞蛋煮熟，取出蛋黃，粉碎備用。把小米放進鍋裏煮，煮好，加入南瓜泥和蛋黃，攪拌均勻。功效：南瓜補中益氣，小米補虛，與蛋黃搭配最適合產後虛弱的人。材料：花生50克，蓮藕2......

說到補血可能很多人首先想到的就是阿膠，當然還有紅棗，不過要補血也並非只有這些才能達到目的，在一些平常食物中，有不少植物性食物，不但含有鐵質等各種營養成分，而且還易於消化，也很適合作爲補血的食材下，下面就來爲大家接着寫......

素食比肉食健康得多，但有時會被酒店和鄰居家的菜的香味所動搖。要是讓我們成爲全素食者，很容易被誘惑，這太難堅持了。素食對身體有益，但要保證營養均衡。那麼，吃素對人體有什麼好處呢？血液粘度低適當素食者血液粘度低，保證血......