對於生活中的壓力，一定要把握一個度，對於過度的壓力要懂得排遣和釋放，我們都知道女性的壽命一般都會比男人要長，這並不是女人乾的活少，壓力小，而是她們懂得如何釋放壓力。
我認識一位老人，今年快80歲了，身體很好，眼不花，耳不聾，整天笑眯眯的，看着就有福氣，誰能想到她早年喪父，年輕又喪夫，一個人把5個孩子拉扯大，現在兒女孝順，生活富足。早年的艱辛可想而知，但生活的壓力並沒有將她壓垮，有一次我問她，當時那麼苦是怎麼熬過來的，她想了想，笑着告訴我，遇到難過的事就找人說一說，哭一哭，哭過了該怎麼過還怎麼過。
對啊，遇到壓力就應該這樣，大家以後遇到壓力不要悶在心裏，多找人談一談，思路也會更廣闊，在這個世界上沒有過不去的坎，越不過的山，只要自己不放棄，慢慢走下去，一定會達到心中理想的境地，不過在那之前，可一定要注意把多餘的壓力釋放掉，不要讓它壓垮自己的身體，否則前方風景再好，自己也無緣享受了。
