素食店至少在概念上就會打兩張牌，環保和健康。可就我吃過的幾家素食店來看，卻未必健康。這些素食店通常把“素”的草料加工成“葷菜”的樣子和口味，如素排骨、素鮑魚、素魚、素蝦.....無論其外觀還是味道都與葷菜有幾分......

衆所周知，糖尿病對人體的危害很大。如果你平時不注意飲食的合理搭配，你可能會患糖尿病。因此，平時還需掌握正確的方法來降低血糖，否則血糖水平持續升高對人體健康是不利的。然而，生活中有部分人在飲食這方面沒有掌握正確的......

哺餵母乳能帶給媽咪與寶寶許多生理及心理上的好處，也加強媽咪與寶寶間的情感聯繫，但若媽咪吃素，對母乳的營養會有影響嗎?下面本站的小編爲大家分享哺乳期素食對母乳營養有影響嗎，哺乳期素食寶寶是否會有營養缺失問題。哺......

很多媽媽都蒐集了適合寶寶的輔食菜譜，但是如果自己來原創一道輔食又會不知所措，這就是知道了輔食的基本技巧，卻不知道相互之間的搭配，不過很多食材搭配在一起，就有神奇的味道出現，下面小編就蒐集整理了一份寶寶版素寶黃，別看......

爲了血管健康，有些人會選擇吃素不吃肉，但其實這種飲食方式吃不對的話，也很容易堵血管，那麼，經常吃哪些食物容易傷血管？下面本站小編就帶來介紹。素食吃不對也會堵血管嗎不少人誤以爲每天只吃素不吃肉就可預防血管堵塞，其實，如......

營養成分巧記1每日增加1250千卡發熱量方式同孕中期。2謹防缺鐵性貧血要補鐵劑胎寶寶一天天地發展，孕媽咪的壓力也一天一天地增加，孕婦的血流量會伴隨着生理需求的的增加而有一定的增加，但血細胞增加的成交量放大血液要少......

吃素既是流行的新風潮，又是迴歸自然的古老傳統。所有動物都直接或間接靠植物來獲取營養維繫生命，人也不例外。素食者靠吃植物來維繫健康是完全可能的，並在預防心腦血管疾病、癌症等方面具有一定優勢。然而，就像非素食者一......

通常這些人因爲比吃肉的朋友瘦而開玩笑。但是，素食主義者似乎在房間裏笑到最後。有些植物產品認爲會影響荷爾蒙水平，提高性活動能力。雜誌《激素與行爲》中發表的文章是第一次觀察素食與雌激素的關係，這種吃植物強性能力......

明天就是健康素食日了，這是提倡大家吃素食，營養均衡，讓身體更健康，生活中有不少素食主義者，那麼，吃素和吃肉的人哪個更長壽？下面本站小編就帶來介紹。2022健康素食日是幾月幾日每年的6月15日是健康素食日，旨在倡導大家一起去......

素食減肥法相信很多人都聽說過，有效嗎？效果如何？讓我們和小編一起看看明星們的減肥效果。【明星篇】王菲教你輕鬆科學利用素食減肥1、多吃新鮮蔬菜。一些蔬菜經長時間存放後，裏面的維生素等營養成分會大大受損。例如菠菜......

一般家長是素食主義者的話，那麼很可能寶寶就會沒有奶水喝，因此就會有寶媽們給寶寶喝點別的。那麼嬰兒喝椰奶還是豆漿？沒母乳給嬰兒吃什麼？下面本站小編帶來介紹。素食主義家長問嬰兒喝椰奶還是豆漿12月10日，四川成都，新生兒......

現在不少女性爲了保持自己苗條身材，都會減少吃各種油膩食物，尤其是豬肉，羊肉等，甚至還有些媽媽在生產完之後，完全吃素食，這樣可以減少身體裏面脂肪的儲存，那麼媽媽素食嬰兒貧血嗎？1、貧血對於嬰兒危害是很大的，但是並不是所有......

愛美之心人皆有之，有些人想提高自己的生活質量。例如，長期吃素食，熬夜，使用芳香療法等，這些不良的生活方式對身體造成嚴重傷害，甚至會導致亞健康。什麼樣的臭美方法會傷害身體呢？1、擅自使用芳香療法現在人們的工作生活很忙，......

絕對的素食主義對於健康是不利的，雖然不吃肉類，家禽和海鮮等，但是可以通過其他事物來補充營養，做到營養均衡即可，還有一部分人是不適合吃素的，需要額外補充哪些維生素？下面帶來介紹。素食人羣容易缺少哪些營養素？食素者大致可......

在痛風發作期間可適當考慮素食，痛風患者吃素食也要分類型的。什麼樣的巧妙搭配才能讓素食成爲痛風患者的營養美食呢?有些人覺得天天吃素、頓頓吃素纔是健康的，其實現在新的素食理念是分期素食或分餐素食。分餐、分期具......

鄭多燕是韓國的健身女皇，她發明的減肥舞深受MM們的喜愛，下面帶來鄭多燕減肥食譜讓你一週瘦10斤，4款全素食夏季減肥餐，一起來看看吧！海帶雪梨番茄湯準備材料：海帶19克、雪梨4個、番茄3個、無花果4個、蜜棗4個、陳皮1小塊、鹽......

產後媽媽素食的好處:1.動物比植物毒素多如今，動物在飼養過程中通常使用激素和抗生素，動物也可能食用殘留農藥或飲用受污染的水。因此，動物比植物含有更多的毒素，這些化學物質是脂溶性的。一旦被動物吸收，就很難通過洗滌清......

大多數的女性都有宮寒的問題，俗話說“十病九寒”，大多數的婦科疾病都與宮寒、體寒有一定的關係，159素食全餐就是通過調理體質，消除宮寒來達到預防和緩解婦科問題的目的。那159爲什麼可以調理宮寒呢？首先，通過配料表可以看出......

現在生活水平不斷提高，人們的飲食水平也不斷提高，很多朋友喜歡素食，實際上素食會對男性的性慾產生一定的影響，專家指出長期素食也會導致不育。素食主義者和嚴格素食主義者選擇不吃動物食品，老年人失去食慾和咀嚼困難，吃肉也......

對於吃素這件事要正確看待，最重要的是補充身體所需的營養物質，健康成長，吃全素對食物搭配要求很高，那麼，要不要提倡大家吃素？如何科學吃素保證營養？下面本站小編就帶來介紹。要不要提倡大家吃素從營養學家的角度講，我們不提倡......