夏天的高溫容易使人精神不振，食慾減退。其實，這個時候，只要合理安排飲食，適當地吃冷飲，平衡人體的營養，就能度過夏天。■冰棒、蛋糕吃得太多會影響食慾冰棒、蛋糕可以消熱解暑、止渴，但吃得太多冰棒、蛋糕會損傷胃粘膜，經常受......

不得不說今年夏天是真的熱啊，人有“高溫福利”，動物也要“享受”，給寵物消暑，也是“寵”的體現之一。那麼高溫天該如何給寵物消暑？夏天該怎樣照顧寵物？下面本站小編帶來介紹。高溫天該如何給寵物消暑26日，正式迎來三伏天裏最......

古代學者認爲夏天炎熱潮溼，適合補充。暑溼對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中以適當多食甘涼或甘寒爲宜。冬瓜魚湯材料:冬瓜一斤，玉魚半斤左右，材料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉。製法:......

消暑的食物有苦瓜、綠豆、楊梅等，可以選擇其中的食物食用進行消暑。具體如下：1.苦瓜苦瓜具有清熱消暑，補腎健脾的作用。同時苦瓜當中還含有一種可以降糖的物質，能夠幫助人體控制血糖，對糖尿病患者有很大的好處。吃苦瓜當中......

夏天吃梨子、西紅柿、菠菜、維C銀翹片可以消暑降火。夏季要少吃辛辣的食品，否則會導致上火。1.梨子梨是一種能夠清熱降火、滋陰潤肺、清心的水果。不但酸甜可口，還能補充水分。另外，梨中富含大量的粗纖維，對排便也有一定......

夏天來一杯綠豆湯清熱又解暑，綠豆湯有紅色和綠色，綠色的解暑效果會更好一些，但總體來說區別並不大，在煮綠豆湯的時候，會煮開花，那麼，煮開花的綠豆和沒煮開的有什麼區別？下面本站小編就帶來介紹。煮開花的綠豆湯和沒煮開的有什......

人體內胰島素分泌量在夏天比其他季節多，血糖值相對較低，糖尿病患者容易控制病情。但是，很多糖友不能管理自己的嘴，吃冷食物降溫。那麼，糖尿病人夏季消暑飲食要注意哪些問題呢？夏天糖尿病人有什麼飲食消暑方法？夏季飲食更應管......

在日常飲食中可以吃苦瓜、蓮子心、黃瓜、冬瓜等食物，能夠達到清熱消暑的作用。具體的分析如下：1.苦瓜苦瓜不僅營養價值豐富，而且苦瓜還具有藥用價值，因爲味苦性寒，可以入心、脾、胃經，因此可以起到清熱解毒的功效，不僅可以用......

適合兒童喝的消暑茶有薄荷茶、菊花茶、檸檬茶等，不僅可以起到消暑降溫的作用，而且對身體不會造成太大影響。具體的分析如下：1.薄荷茶薄荷主要起到提神醒腦，清涼去火的作用，能夠有效預防中暑。而且薄荷還可以作爲外敷治療，可......

今年夏天又溼又熱，許多孩子一到吃飯時間就沒胃口。此時善用清涼解渴的瓜果入菜，不僅能夠促進食慾，更可以讓寶貝暑氣全消。本文邀請營養師爲0～2歲的孩子設計適合在夏天吃的輕食料理，有興趣的媽咪不妨動手做做看!夏季孩子沒......

對肚子裏多了一個寶寶的孕媽咪來說，就像懷中抱着小火爐，到了夏天更是苦不堪言，可能會出現胃口不佳、口乾舌燥，甚至痔瘡復發、皮膚起疹子等狀況，使懷孕的過程倍感艱辛。下面本站的小編爲大家分享夏季天氣熱孕婦想吃冰喝飲料......

夏天時可以煮菊花茶、麥冬茶、薄荷茶、金銀花茶等，可以起到消暑降溫的作用。具體的分析如下：1.菊花茶因爲菊花性味辛，微寒，主要起到疏風解毒、清肝明目的作用，不僅能夠改善視物模糊、頭暈、目赤，還可以用來消暑解渴。2.麥冬......

清熱消暑夏季5月，在春夏交替時期，北方氣溫迅速上升，氣溫差異較大，空氣乾燥，容易引起口乾、喉嚨痛等火災症狀。南方許多地區逐漸進入夏季，氣溫高，空氣溼度高。根據傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣相對應，此時人體新陳代謝進入......

"暑"這是夏季的氣候特徵。此時，熱量上升，容易傷害天然氣消耗，所以人們在夏天經常感到口乾、呼吸疲勞。此外，夏天更潮溼，人們容易感到頭暈，嘴不清爽，容易生氣，喉嚨痛。此外，夏天屬於陽邪，人們在高溫天氣會感到熱、不安。由於夏......

相信很多讀者都有冬天浸腳的習慣，每天睡覺前浸泡，晚上睡覺，第二天起牀很清爽。你聽說過夏天泡腳嗎？夏天浸腳可以祛暑溼氣/p>夏天的炎熱很多，脾臟最怕溼氣，溼氣堵塞在脾胃裏，就會出現沒有食慾、愛犯困、沒有精神等表現。夏天......

清熱消暑湯的種類很多，具體做法需具體分析，大多是選擇能清熱消暑的食材加水煲制，食用後能清暑熱、祛暑溼、預防中暑。1.綠豆百合湯的做法將綠豆、幹百合提前浸泡，綠豆泡脹、幹百合泡軟清洗乾淨，將食材放入鍋中加水，大火燒開......

要消暑降溫時，可以通過脫離高溫環境、溫水沖澡、合理飲食、適當休息、規範用藥等方法達到目的。具體分析如下：1.脫離高溫環境：儘量待在涼爽的室內或陰涼的地方，遠離高溫和陽光直射，可以起到消暑降溫的作用。2.溫水沖澡：天氣......

綠豆是我國人民的傳統豆類食物。它不但具有良好的價值，還具有非常好的藥用價值。有“濟世之良谷”的美譽。夏天我們喜歡在家裏熬點綠豆湯，綠豆湯解毒清心，是我們老百姓最喜歡的消暑飲料。綠豆湯熬的時間長短很有講究。如......

適合兒童的夏季消暑的食物，包括綠豆、苦瓜以及冬瓜等。1.綠豆綠豆味甘性寒，是夏季消暑的必備品，具有清熱解毒的功效。而且綠豆中含有豐富的優質蛋白質、能夠增強孩子的抵抗力和免疫力，改善食慾，增強活力。夏季可以給孩子煮......

飲料類：菊花茶、綠豆湯、百合湯、酸梅湯、金銀花露、蜜糖銀菊露西瓜汁、黃瓜汁、番茄汁、蘋果汁、三豆湯、綠豆荷葉飲杏獼猴桃汁、橙子胡蘿蔔汁、葡萄菠蘿杏汁、酸梅汁粥類：綠豆粥、冬瓜荷葉粥、苦瓜粥、洋蔘麥冬粥冬瓜......