小孩消暑需及時補充水分，出行應做好防曬，過度炎熱時，需將空調打開降溫。1.及時補充水分夏季因出汗量較大，身體的水分會快速流失，當機體在流失水分的同時，電解質也會排出體外，適當飲用白開水或淡鹽水能夠促進新陳代謝，有利於調......

炎熱的夏天，氣候炎熱，是中暑、感冒、急性心腦血管疾病多發的季節。有些體質弱的人，每次炎熱都會出現胃腸不適、疲勞、頭暈、頭痛等症狀。預防疾病，經常從飲食開始。蓮子養心，綠豆解毒-蓮子養心蓮子養心安神，健脾止瀉，益腎固......

消暑和解暑是一個意思，都是通過一定的方式改善人體因爲暑熱引起的不適。可以通過降溫、食用清熱解暑的食物進行解暑，具體如下：1.降溫解暑可以通過物理降溫的方式進行，可以待在通風陰涼的地方或是通過風扇或空調來進行物理......

梅有生津止渴、健脾開胃的效果，多吃不僅不傷脾胃，還有消毒除寒的效果。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可......

現在的盛夏季節，無論是在家休息還是在路邊停車，還是在餐廳的酒店，一瓶冷啤酒和一兩種涼菜烤串都成了很多人的樂趣。但是，冰鎮啤酒是否可以消暑，啤酒搭檔是否科學健康，已經備受關注。因此，首都醫科大學附屬北京佑安醫院營養飲......

比較常見的消暑涼茶一般有金銀花解毒茶、薄荷涼茶、桑菊茶、香蘭茶和陳皮茶，具體的做法如下：1.金銀花解毒茶取適量金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花、生地、魚腥草，煎煮10分鐘。具有降火，解毒，生津的功效。2.薄荷涼茶薄荷適......

健康又節能的10個「降火」妙點子孕婦體質特別怕熱，今年夏季隨着電費漲價，不想頻頻開冷氣又不能吃冰消暑，準媽媽該如何度過漫長的夏天?本文特別邀請家事達人來幫忙，提供「健康降火」、「節能消暑」的妙點子，讓準媽媽跟着做，......

如今的夏天沒有空調真是難熬，而在古代是沒有空調電風扇等消暑神器的，他們是如何度過夏天的呢？下面本站小編就帶來古人盛夏消暑絕招。古人盛夏消暑絕招炎炎夏日一個字，熱“透”了！古代雖然沒有“厄爾尼諾現象”一說，可大暑小......

要消暑降溫時，可以通過脫離高溫環境、溫水沖澡、合理飲食、適當休息、規範用藥等方法達到目的。具體分析如下：1.脫離高溫環境：儘量待在涼爽的室內或陰涼的地方，遠離高溫和陽光直射，可以起到消暑降溫的作用。2.溫水沖澡：天氣......

夏天驕陽似火、熱氣灼人，出汗不但損耗大量體液，還消耗體內的營養物質，尤其是無機鹽類，如不及時補充，會發生代謝紊亂。我們總想逃離這灼熱的“燒烤模式”，這時通過飲食來防暑降溫，效果最佳。夏天吃什麼有效地消暑？介紹五種消暑......

夏天天氣熱很多人胃口不好，那麼夏天寶寶挑食食慾不振吃什麼，下面本站的小編就帶來：寶寶消暑健胃食療偏方。夏天寶寶挑食食慾不振吃什麼(1)不滿6個月：如果寶寶吃配方奶，要適當多喂水。(2)6個月～1歲：可以增加一些菜水、家庭自......

現在夏天避暑有很多黑科技產品，比如電風扇，空調，還有一些冷飲，但在古代沒有這些條件，古代的消暑飲品碧筒飲是用什麼盛放的？下面本站小編就帶來介紹。古代的消暑飲品碧筒飲是用什麼盛放的螞蟻莊園8月11日答案：荷葉古人用荷葉......

消暑的食物有苦瓜、綠豆、楊梅等，可以選擇其中的食物食用進行消暑。具體如下：1.苦瓜苦瓜具有清熱消暑，補腎健脾的作用。同時苦瓜當中還含有一種可以降糖的物質，能夠幫助人體控制血糖，對糖尿病患者有很大的好處。吃苦瓜當中......

夏季是一個養胃的好時節，但是我們卻存在這某些養生的誤區。這樣不僅不能養胃還傷胃。那麼，對於白領來說，夏季該如何養胃呢？夏季白領養胃4大高招嗜辣族戒空腹食辣適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含......

適合兒童的夏季消暑的食物，包括綠豆、苦瓜以及冬瓜等。1.綠豆綠豆味甘性寒，是夏季消暑的必備品，具有清熱解毒的功效。而且綠豆中含有豐富的優質蛋白質、能夠增強孩子的抵抗力和免疫力，改善食慾，增強活力。夏季可以給孩子煮......

可以祛溼消暑的茶，包括荷葉茶、五花茶以及陳皮茶等。1.荷葉茶荷葉茶是用鮮荷葉、鮮竹葉、鮮藿香以及鮮扁豆花製作而成的茶飲，荷葉清香升散，有清心解暑以及消風除溼的功效；竹葉可以清熱除煩以及生津利尿；扁豆花可以解暑化溼......

夏天消暑降溫的方法有做好防護措施、冰敷降溫、喝冷飲或常備防暑藥等。1.做好防護措施外出時一定要做好防護措施，比如帶上遮陽帽、換上清涼夏裝等，這樣不僅能起到防曬作用，還能起到降溫防暑的作用。2.冰敷降溫可以用冷毛......

炎熱夏季的酷暑難耐，已讓很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份悶熱潮溼的季節更是讓人痛苦萬分。什麼中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而至。所以夏季養生保健防病很重要，中醫說常吃4種食物，能夠有效的幫助你......

炎炎的夏日，可以自制一些消暑小食物，既可以滿足自己的口腹之慾，又可以消除暑氣，是非常不錯的，那麼，可以自制哪些消暑小食？下面本站小編就來說說。2020夏日必備自制消暑小食1、雞絲涼麪食材：麪條、雞胸肉、香菜、黃瓜絲、花生......

夏天消暑解渴的水果有葡萄、桃子、西瓜等。1.葡萄葡萄不但味道鮮美，而且還富含多種花青素，具有美容、延緩衰老的功效。不但能助消化，還能補充人體必需的氨基酸，有助於疲憊。葡萄是鹼性的，三伏天可以多吃一些葡萄，可以起到消......