寶寶的的飲食一直是最大的問題。寶寶的的飲食習慣和生活方式在成長過程中也起着重要的作用。11個月的嬰兒晚餐食譜不能忽視，11個月嬰兒晚餐食譜是什麼樣的呢？什麼纔是最有營養的晚餐食譜呢？1、肝肉泥原料：豬肝和瘦豬肉，姜......

寶寶吃得好，媽媽才放心。吃可是人生一件大事，只有吃了東西，才能補充體內所需營養，才能健康成長。寶寶在一歲，需要的營養也就更多，那麼一歲寶寶晚餐食譜是怎樣的呢？1、番茄豬肝原料：豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許製作：1......

人不可能天天都吃同一樣東西，一開始吃還好，但是時間長了肯定會厭倦。1歲半寶寶也不例外，因此，準媽媽們應該有一手食譜在身，這樣就不要苦愁寶寶可以吃什麼呢？下面媽媽網就帶你瞧瞧1歲半寶寶一週的晚餐食譜吧。星期一寶寶晚餐......

美食的誘惑很少有人能抵擋，有的時候我們可能吃着吃着就撐住了，這個時候肚子鼓鼓的很不舒服。那麼吃撐了該怎麼辦？中午吃太飽晚餐可以不吃嗎？下面本站小編帶來介紹。吃撐了該怎麼辦1、適度運動，運動可以促進消化，但不要劇烈......

要想讓寶寶更好的發育，家長就要極爲照顧寶寶，尤其是在寶寶比較小的時候，由於寶寶的腸胃功能非常弱，飲食不當就會帶來很多的問題，需要科學餵養才能夠避免這些問題出現。那麼一歲寶寶晚餐吃什麼？1、小米南瓜粥：小米和南瓜這兩......

生活節奏緊張，工作壓力大，疲勞總是困擾着忙碌的城市人。忙碌了一天的工作，回家累的現代人不想再在廚房做晚飯了，想隨便吃泡麪就解決了。但根據最新的醫學研究證明，越來越多的夫婦長期處於這樣的環境中，由於營養不均衡、心理......

不少家長朋友都會單獨給寶寶做飯吃，對於家中有2歲半寶寶的家長朋友而言，在給寶寶製作晚餐的時候，需要挑選一些適合這個年齡的寶寶食用的食物，並瞭解相關的注意事項，以免因爲飲食不當而導致寶寶營養不良或者營養過剩。那麼，2......

健康減肥晚餐很多的減肥者在減肥期間不吃晚餐，認爲這樣能獲得更好的減肥效果，其實並不是這樣的。不吃晚餐不僅會影響減肥效果，同時也會大大的影響大家的身體健康。因此減肥期間大家一定要堅持吃晚餐。當然，減肥者吃晚餐是......

男子不育症的發病原因許多，但近些年的科學研究材料表明，一些時尚生活嚴懲不貸。1、經常應用手機手機上的高頻率微波加熱會導致精子總數驟減、精子魅力降低等。故適齡男子應用手機上要留意防範意識，身旁有一般電話時儘可......

俗話說晚餐少吃，也就是出於健康飲食的考慮，晚餐不宜吃太多食物。但是，在現實生活中，很多交往和聚餐都選擇晚餐，往往滿桌子是肉。大口吃肉固然爽快，然而晚餐吃太多肉卻暗藏健康危機。晚餐吃肉太多當心高血壓和肥胖不少人都自......

俗話說，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。上次講過早餐如何吃好和午餐如何吃飽，這次講講晚餐如何吃少——晚餐大致可分爲在家吃和在外面(飯店)吃兩種形式，我們將分別討論在這兩種情況下，如何做到吃少。所謂“吃少”是指吃較少的......

在吃晚飯的時候，要吃含有色氨酸的食物，有助於睡眠，例如巴豆和奶，也可以適當的吃些粥類食品，既養胃又促消化。其次，可以吃些粗糧，裏面所含有的膳食纖維和微量物質，能夠幫助提高身體免疫力，另外，還要吃蔬菜。一日三餐對於人體是非......

雖然很多胖人都知道只有瘦下來以後才能夠在穿到漂亮的衣服，但是每當遇到好吃的食物就會控制不住自己，如果經常的吃得過多，或者是吃一些熱量比較高的食物，減肥也是比較困難的。那麼減肥晚餐食譜吃什麼好？要想吃減肥的晚餐最......

很多人白天上班沒有時間吃飯，只有晚上下班後才能吃飯，其實這樣做是不好的。晚飯吃得太多不僅影響睡眠，還容易引起肥胖，誘發胰腺炎、糖尿病等疾病。晚飯應該吃嗎？我相信介紹吃晚飯的知識。晚飯吃得太多有五大危害經常吃晚飯......

大部分孕婦在孕早期階段會發生口味改變，有些孕婦會變得喜甜或喜酸，也有些孕婦會變得胃口大開。這時候，孕婦不能完全按照喜好來飲食，需要通過合理膳食來搭配營養。那麼，孕早期晚餐可以吃包菜粥嗎？孕早期晚餐可以吃包菜粥。包......

孕婦的飲食是非常重要的，因爲孕婦不再是爲了自己的身體，還需要顧及到肚子裏的胎兒，補充足夠的營養才能幫助胎兒健康成長。一日多餐，往往很多孕婦晚餐並沒有安排得很合理。就讓媽媽網百科來解答孕婦晚餐食譜吧，不過孕婦也可......

花生豬腳湯、雞蛋、排骨湯、雞湯等等這些美食都是很多產婦在月子裏會經常吃的食物。但是這些食物都不怎麼好消化，月子期間晚上食用不太適宜，那麼坐月子晚餐吃什麼好呢？1、提高睡眠質量的食物富含維生素b族、色氨酸以及富......

女性在懷孕後不僅身體行動方面受到限制，在飲食方面也會受到一些約束，可以吃一些對身體有益的或者能夠爲胎兒提供營養的食物，一些垃圾食品是不建議食用的。而糯米是餐桌上常見食物種類之一，那麼孕婦晚餐可以吃糯米飯嗎？孕婦......

有一些爸爸媽媽比較忙，早晨出來工作中的情況下就把寶寶放到託兒所。她們很有可能會感覺寶寶在託兒所吃得不過多，很有可能營養成分不平衡，因此當她們夜裏回家了時，就想要做點美味的給寶寶吃，給寶寶補充維生素。可是那樣通常......

現在有種普遍的現象就是我們的晚餐吃得太晚、太多、太“營養”。爲什麼這樣呢?因爲現在我們的工作節奏普遍比較快(相對於計劃經濟時代)，經常是睡得早起得晚，早餐簡單甚至忽略，中餐快餐盒飯湊合，晚餐就開始大魚大肉地整了，......