方法：站立，放鬆全身，用拇指按壓下腹部兩側，力量適合耐受。同時，呼吸良好，按壓吸氣，使膈肌下降，腹部膨脹，慢慢吐出，重複多次。功能：有助於調節臟腑，引導大便。方法：仰臥雙腿彎曲，另一人將一隻手或兩隻手伸展在右下腹，沿結腸位置向上、......

承山穴是人體臟腑經絡之氣輸注並散發於體表的部位，是與臟腑經絡之氣相通並隨之活動、變化的感受點和反應點。別名魚腹，肉柱，傷山，魚腸，腸山，魚腹山，玉柱穴。在臨牀中應用承山穴治療過落枕、痔瘡、痛經、肩周炎和腓腸肌勞損取......

委中是鍼灸穴位之一，“腰背委中求”，是說腰背部的疾病治療是不能忽視委中穴的。委中穴位於膝部膕窩的正中，是足太陽膀胱經的合穴。因爲屬於從腰背部而來的膀胱經的兩條支脈的會合之處，所以是治療腰背部疾病的重要穴位。雖......

長期做胸部按摩可以促進乳房的血液循環，是預防乳腺增生的有效手段。只是，進行胸部按摩時，還應該注意按摩的穴位，這直接影響按摩的最終效果。下面一起來了解下吧。1、膻中穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭......

痰多給人帶來很多的困擾，除了常規藥物治療以外，還可以進行穴位按摩。按順序、按療程進行穴位按摩是比較有效的。此外還可以通過食療進行緩解。下面我們就來仔細分析一下，痰多按摩的穴位以及食療的方法吧。痰多按摩的穴位......

痛風給患者帶來極大的痛苦，可以通過按摩來緩解。足部的穴位非常重要，痛風患者要按摩足部的足三裏穴和解溪穴，能夠起到改善疼痛、調理氣血的作用。肝俞穴、三焦俞穴有利於調理腎臟，排酸排毒。血海這個穴位也有很好的改善痛......

溼氣重的症狀體內溼氣重，睏倦，身體重，無食慾，手腳冷，皮膚出疹，臉粘，胃腸炎，口腔症狀明顯，刷牙不舒服，舌苔白厚，方便後擦不乾淨，廁所也不乾淨。可能與你的情志不好、勞累過度、吃得多(喜肥甘厚、涼食)、貪婪等有關。除溼穴承山穴，小......

爲了有效達到養生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有着一定的區別，如果想要按摩商陽穴，首先就應該沿着肌肉按摩，另外也應該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內，除此之外......

1.上迎香(鼻通)上迎香，經外穴名。銀海微。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置不足。現代定位在面部，當鼻軟骨與鼻甲交界處時，靠近鼻脣溝上端。布有篩前神經、滑車下神經、眶下神經分支、面動靜脈。主要疾病:過敏性鼻炎、肥大性鼻......

減肥是一個茶餘飯後的百分之八十會談及的問題，女人在一起聊天無非就是化妝、男朋友、衣服、減肥。減肥的方法也是多種多樣的，物理減肥，食物減肥，醫療減肥。現在又流行了一種減肥穴位按摩法，今天咱們就來探討一下這個減肥穴......

孩子大腦發育至關重要，每個父母都想要孩子更加的聰明，及時的營養補充之外還可以按摩這些穴位，促進大腦的發育，那麼寶寶按摩什麼穴位健腦？下面本站小編帶來介紹。寶寶按摩哪個穴位聰明？按摩神庭穴生髮智慧神庭穴是頭部的一個......

商陽穴是在壯陽按摩中經常被提到的穴位，到底這個穴位有多神呢？經常按摩商陽穴可以提高性慾、促進新陳代謝、治療便祕、耳聾、腹痛、咽喉腫痛等。商陽穴的位置是在人體的食指末節橈側，距指甲角0.1寸。也就是擡起手時，在食......

位置:耳尖直上，入髮際1.5寸方法：雙手拇指按在兩率谷上，按壓約36秒，心數36次。然後不鬆，順時針揉9次，逆時針揉9次，重複36次。以下所有穴位都用這種方法按壓揉捏。位置：頭頂中線與耳尖的交點方法:先用中指中指觸摸耳尖，然後觸摸......

高脂血症是指人體血漿脂質中一種或多種成分的含量超過正常值，其中膽固醇和甘油三脂的增加是最臨牀的。我國血清總膽固醇正常值一般爲5.2mmol/L(20mg/dl)血清甘油三脂的正常值爲1.70mmol/L(150mg/dl)以下是高脂血症。中......

簡要內容：每天堅持按壓10分鐘耳穴有助提高臟腑功能，小小的耳朵，分佈了密密麻麻的耳穴，全身的器官組織耳部都有投影反射區，所以每天給耳朵做做按摩，其實也就是給全身按摩了一遍。究竟怎麼按摩耳朵，還是小有學問的，下面我們就跟......

1、百會穴頭頂中線與耳尖的交叉口該穴位的主要治療方法是：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、頭暈、失眠、焦慮等。該穴位是人體經絡上的重要穴位之一，是治療各種疾病的首選，具有很高的醫學研究價值。2、迎香......

口臭，又稱“口氣“，是指口腔中散發出難聞異味。生活中有很多人或多或少地存在口氣問題，患有口臭的人，既令別人厭煩，也使自己尷尬。中醫認爲，口臭源於心脾之火太過，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛溼濁上泛，燻蒸於口舌咽喉所致......

咳嗽給很多人帶來了困擾，通過按摩穴位的方法能夠起到緩解症狀的作用。比如按摩天突穴，能夠起到消炎止咳的作用。另外還可以按摩合谷穴，對於一些長期慢性的咳嗽有一定的緩解效果。不過在進行穴位按摩的時候，最好找正規的機......

穴位按摩減肥法天突穴微微仰頭，位於兩鎖骨中間、胸骨上窩正中便爲天突穴。按壓此穴能夠增強機體新陳代謝能力，去除臉部多餘的水分。不少女歌手還在天突穴上貼特製磁盤，以微弱電流刺激此穴，達到清咽化痰、亮嗓的目的。按壓......

眼睛如果經常的處於比較疲勞的狀態之下的話，就容易受到很多的傷害，一些眼科疾病就可以很快的到來。而大家平時都需要對眼睛多加愛護，平時多給眼睛按摩幾下的話，對眼睛是很有好處的，而眼部的穴位是很多的，進行穴位按摩效果很......