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承山穴

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承山穴是人體臟腑經絡之氣輸注並散發於體表的部位,是與臟腑經絡之氣相通並隨之活動、變化的感受點和反應點。 別名魚腹,肉柱,傷山,魚腸,腸山,魚腹山,玉柱穴。在臨牀中應用承山穴治療過落枕、痔瘡、痛經、肩周炎和腓腸肌勞損取得較好效果。

承山穴

定位歸經】
  取穴時應採用俯臥的姿勢,承山穴位於人體的小腿後面正中,委中與崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時,肌腹下出現的尖角凹陷處即是。爲腿部轉筋,肛門疾患的常用效穴。
  【功能主治及配伍】
  主要治療便祕、脫肛、痔瘡等,爲治療小腿痙攣,腿部轉筋的常用效穴。人體穴位配伍:
  痔疾:配大腸俞穴治痔疾。
  【保健方法】
  該穴爲人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一,以下是其配伍方法:
  (1)針刺法: 直刺1-2寸。
  (2)按摩法:按壓該穴時用拇指,使指關節呈直角效果最好,按壓時間2分鐘即可。漏谷穴位於小腿內側,在足上6寸,脛骨內側緣後方。按壓該穴時用拇指指腹大面積接觸穴位,作大範圍的環形按揉2分鐘。
  【適用人羣】
  常用於中青年和老年人疾病的保健及治療,尤其適合以下人羣:
  (1)勞累患者
  腳部勞累、膝蓋勞累、腰腿痛等勞累病症,這種體質的人可以用針刺承山穴法。
  (2)溼氣重
  溼氣重的人們可以試試按摩承山穴,效果非常不錯。
  【注意事項】
  該穴不宜作過強的刺激,以免引起腓腸肌痙攣。

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