很多白領長時間坐着，容易患頸椎病。頸椎病主要表現爲頸肩疼痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢癱瘓。進入春天后，陽氣開始上升，是運動的好時機，宅男宅女們不要總是潛伏在家裏，儘量多活......

小編曾經看過久坐是最溫柔的自殺這篇文章，長坐對我們身體的傷害，看過之後受益匪淺，現在的人們工作處於久坐狀態，我們靜靜地死在附近！久坐容易得心臟病我們久坐不動，脂肪燃燒少，血液循環慢，不利於心臟健康，心血管疾病的概率倍增......

每天有很多工作，很多白領坐在桌子前是一整天，不適當活動的話，小腹就會膨脹。實際上，長時間坐着後，即使去廁所也最好起牀活動。適當的活動可以促進血液循環，加快新陳代謝，主要減少久坐對前列腺的損傷。實際上，無論是長時間坐在......

腰椎間盤突出症是指腰椎間盤退行性變化後，纖維環部分或全部破裂，單獨或與髓核、軟骨板向外突出，刺激或壓迫竇神經和神經根腰腿痛爲主要臨牀表現，是骨科常見病，多發病。如今，許多年輕人患有腰椎間盤突出症。那麼，腰椎間盤突出......

前列腺炎是一種常見的男性疾病，很多人因爲得了這種疾病生活發生了很大的變化，比如會陰部疼痛、尿急、尿頻、尿痛、尿液末期血尿、寒冷、發熱、無力等前列腺炎的症狀會給患者的生活帶來嚴重的影響。現在是夏天，氣溫非常高......

如今電腦已經成了我們生活工作學習的必備品之一，我們的很多工作需要電腦來完成，同時電腦也是休閒娛樂的好選擇，但是經常使用電腦也會給身心健康帶來危害，如上火就是一個典型的症狀，那麼的電腦一族該如何降火呢？降火的食物有......

據報道，全球每年有200萬人因久坐死亡，這其中應該大多數是坐辦公室的上班族吧，一天的時間基本上都是在座位上面。那麼是什麼阻礙你運動？下面本站小編帶來介紹。全球每年有200萬人因久坐死亡據世界衛生組織(WHO)研究顯示，上......

城市女性白領長時間坐在辦公室，運動不足會引起一系列疾病，子宮內膜異位症就是其中之一，發現生理痛的問題需要特別注意，是子宮內膜異位症最常見的表現之一。生活中心情開朗，及時診治有助於預防子宮內膜異位症。長時間坐着容......

辦公室久坐容易引起頸椎病症狀。他們也是頸椎病症狀多發的人。那麼，頸椎病的症狀是什麼呢？以下是專家對頸椎病症狀的詳細介紹。1、肩背不適:肩背肌僵硬，容易疲勞，有疼痛，按摩緩解，疲勞後疼痛惡化，高度提示頸椎病症狀。2、視......

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發年齡爲30~35歲，浸潤癌爲45~55歲，近年來發病有年輕化的傾向。近幾十年宮頸細胞學篩查的普遍應用，早期發現和治療宮頸癌和癌前病，宮頸癌的發病率和死亡率明顯下降。爲什麼久坐容易......

隨着計算機的普及，在現代社會，普通員工和學生似乎都有嚴重的問題。當然，久坐族也受到頸椎病的影響，這是不可低估的。在日常生活中，工作人員和久坐族如何護理頸椎？護理1.日常活動病人在工作和休息時擡頭挺胸。一些頸椎病患者......

病症血壓高：病人一旦孕期，血壓值便會上升，發生孕期高血壓綜合症，影響胎兒發育。糖尿病患者：病人假如孕期，會對胎兒各系統軟件發育均導致影響，比較嚴重影響胎兒身心健康。晚孕女人一定要完全查清晰自身是不是身患該病。33歲之......

現代都市白領多數都是坐在辦公室裏辦公，有時一坐就是一整天，或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前，這樣一來就沒有時間出去走動走動，甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間，儘管工作忙，但是也應該抽出適當的時間走動走動......

白領經常坐在電腦前工作，肩膀、脖子和背部受到牽連，肌肉緊張等不適。據調查，辦公室女白領每天坐的時間約爲7.7小時，佔整天的約三分之一。近日，《英國醫學期刊》發佈的美國潘寧頓生醫學研究中心研究表明，每天少坐3小時，使用壽......

在這方面一定要掌握，任何疾病都是一樣的，只有治療才能取得更好的成績，那麼陰道炎的原因是什麼呢？1、不潔衛生用品:女性用衛生生用品或消毒不易引起陰道炎。例如，不乾淨的衛生紙，衛生巾。2、濫用抗生素：抗生素的濫用的一大原......

上班族女性除了睡覺時間，大部分時間都坐着，缺乏正常運動。久坐對女性身體有很大的危害。例如，傷害大腦傷害胃，喜歡婦科疾病，長痔瘡等。那麼，久坐的危害是什麼呢？久坐的家庭如何養生？下一位編輯將詳細介紹。上班族久坐的7大危......

久坐不動，缺乏鍛鍊，是許多白領女性的通病。出乎意料的是，這種壞的生活習慣會損害子宮。爲了保護子宮，必須經常注意自己，起牀活動，不要久坐。長時間坐着會屏住呼吸子宮長時間坐着，女性骨盆容易充血，附件和子宮頸的血液循環不差......

近年來，世界各國的許多研究證實，長時間坐着會影響信息技術人員的健康，這主要是由於他們在工作中長時間保持同樣的姿勢而導致的身體異常。在這種身體異常中，頸椎病的比例最高。由於工作關係，大多數信息技術家庭通常在電腦前......

長時間坐着，長時間面對電腦，屁股大等成爲白領們的標誌，白領們因爲工作需要整天坐在電腦前工作，長時間臀部不離開凳子會給下肢帶來壓力，血液不循環，容易引起靜脈曲張。所以，放鬆心情的時候，不要忘了解凍下肢。接下來，讓我們肢解......

自行車家庭。騎自行車可以鍛鍊身體，但降低性慾。美國耶魯大學的最新研究表明，經常騎自行車會顯着降低會陰部的敏感性。會陰部位受車座壓力後，陰脣會發麻。方向盤的高度越低，會陰的壓力越大，危害也越大。用離鞍蹬車的方法，不......