冬天喝低脂或無脂乳製品不用擔心發胖，這種乳製品不僅是無脂蛋白的優質來源，還有助於保持骨骼強壯，控制血壓，保護結腸。所以，如果冬天想喝點牛奶或者酸奶，又擔心發胖，不妨選擇無脂酸奶、無脂低脂奶酪、脫脂鮮奶。不溶性纖維素......

蜂蜜是最常見的養生食材之一。據剖析，蜂蜜中帶有豐富多彩的葡萄糖、葡萄糖水和維他命C、K、B1、B2及其多種多樣有機物和有利身體健康的營養元素等。一些年輕的父母喜愛在嬰兒食用的牛乳中或沸水中加上些蜂蜜，爲小孩提升......

看到一些女孩子因爲怕胖而選用脫脂奶，其實健康人羣，全脂純牛奶是首選。首先牛奶脂肪含量爲3%左右，不是一有脂肪就升高血脂，就長腰圍，牛奶裏的脂肪不見得是壞的。何況在脫脂過長中也會損失一部分營養素，口感上也不如全脂奶好......

哈佛大學公共衛生服務系的全新科學研究表明，食用低脂肪牛奶也會提升婦女無卵性不孕的風險性。據英國媒體近日報導，哈佛大學公共衛生服務系的全新科學研究表明，食用低脂肪牛奶會提升婦女無卵性不孕的風險性。因爲飲食指南......

衆所周知，奶類是人體所需鈣的最佳來源，其含鈣量較多(每1ml奶約含鈣1mg)，吸收率較高(30%或更高，與奶的攝入量和人體鈣營養狀況有關)。另一方面，普通奶類中也含有較多脂肪(約3.2%)，且其中飽和脂肪酸含量較高。中國營養學會編......

市場乳製品種類繁多，專家提醒不同年齡的人選擇不同種類的乳製品。由於許多老年人脂肪高，老年人最好選擇低脂奶粉。而對於中青年人來說，爲了給身體補充足夠的營養，可以選擇喝全脂奶粉。對於嬰兒來說，普通牛奶中的蛋白質及某......

類風溼可以吃豆製品，但是不能夠過量食用，否則會加重消化負擔。類風溼疾病屬於自身免疫系統疾病，會對全身的器官造成嚴重損傷，需要通過飲食補充身體的營養。豆製品中含有豐富的營養物質，例如蛋白質、礦物質等營養成分。適量......

一項納入大約7萬名中國女性的研究發現，常吃大豆及豆製品，可有效降低乳腺癌風險，常吃豆製品對身體也是有一定好處的。那麼爲什麼常吃豆製品能降低乳癌風險？豆製品吃了有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。爲什麼常吃豆製品能......

孕婦在生完寶寶後還得給寶寶餵奶，也就是所謂的哺乳期。其實這個過程也是很辛苦的，寶媽們難免會遇到一些問題。那麼，乳汁脂肪低怎麼辦？有什麼好的方法可以改善呢？接下來，緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下。乳汁脂肪低......

大多數都認爲高糖食品是很容易讓人長胖的，認爲就和吃甜食長胖是一個道理，所以會有很多人拒絕吃甜食的，包括水果。他們想要的是那些低脂肪不易讓人長胖的食品，其實生活中是有很多高糖低脂肪食品的，那麼高糖低脂肪食品有哪些......

近日，某公司宣佈反義RNA藥物Waylivra（volanesorsen）治療家族性部分脂肪營養不良（FPL）臨牀研究BROADEN的頂線結果。結果顯示，該研究達到了主要終點：與安慰劑組相比，Waylivra治療組甘油三酯水平在統計學上顯著降低。除了達到主......

脂肪肝患者不僅要進行有針對性的治療，還得在生活飲食方面多加註意。脂肪肝患者有五個飲食禁忌，即:嚴格控制脂肪量的攝入，每天的脂肪總量應不超過40g爲宜;多吃豆製品;禁食油炸類食品和含糖量高的食物;多吃水果和新鮮蔬菜，......

乳製品的種類有很多，是比較常見的健康飲品，其中含有大量的維生素D，以及鈣等營養物質，對身體成長髮育大有好處，不僅大人可以喝，小孩子喝了也是能促進成長的，不管是早上當做早餐來吃，還是睡覺前喝一杯都不錯，不過，幼兒能喝乳製品......

減肥不是單一的減肥，這種辛苦不愉快的減肥方法和無效也會傷害身體。建議減肥的朋友試試以下食物。燃燒脂肪，保持身體，絕對不會餓哦。放心吃，不用擔心攝取過多的熱量，絕對是低脂肪食品。一、燕麥紅豆糕材料及份量：紅豆60克，燕......

很多的家長認爲孩子應該少吃一些膨化食品，主要給孩子買乳製品不僅有營養，而且很多的寶寶也是喜歡喝的，利於孩子長身體，但是乳製品那麼多的牌子，應該如何選擇適合孩子的品牌呢?下面本站的小編爲大家分享適合孩子吃的奶製品......

豆腐乳品種很多，一般來說有紅方腐乳（即紅腐乳）、白腐乳、青腐乳三種。1、白腐乳白腐乳以桂林腐乳爲代表。桂林豆腐乳歷史悠久，頗負盛名，遠在宋代就很出名。是傳統特產“桂林三寶”之一。桂林腐乳從磨漿、過濾到定型、壓幹......

在哺乳期間爲了保證母乳的質量，媽媽們有很多需要忌口的食物，無論平時多麼愛吃，這個時期可要管住自己的嘴巴，比如醃製品就最好不要吃，那原因究竟是什麼呢？下面就跟着小編來了解一下。哺乳期吃醃製品不利於媽媽和寶寶的健康醃......

我接到一位大學生的諮詢電話，問：“我們宿舍的同學都熱衷於瘦身，雖然堅持選用低脂食品，可減肥效果非但不盡如人意，體重反倒有增無減。”於是，這學生困惑不解的便抱怨自己那不爭氣的身體“喝涼水也長肉”。正確的理念是採用科......

在春節之間，很多家庭都開始醃製臘魚臘肉了，這也是很多人愛吃的，但這類食品其實不宜食用過多，含有大量的鹽，那麼，醃製類食品可以吃嗎？致不致癌？下面本站小編就帶來介紹。醃製類食品可以吃嗎其實，醃製類的食品並不推薦吃太多，醃製......

乳腺增生在社會生活中，也是女性常見的一種疾病，而且乳腺增生這種病的發病率還在每年增長，而且這幾年這種病不只會發生在歲數大的人身上，年輕的也漸漸出現這種病，乳腺增生在飲食上也是有講究的。那麼得了乳腺增生能吃豆製品......