中學生每天需要大量的大腦，作爲監護人不僅要做一天三餐的營養需求，還要在兩餐之間吃飯哦。要注意的是，爲孩子選擇零食很講究，讓我們來看看夏天如何爲中學生選擇零食。夏季初中生吃什麼零食好？葵瓜子，可養顏。葵瓜子含有蛋白......

豬脾作爲一種美味的食材，一般人都可食用；但是溼熱痰滯內蘊者慎服；老年人、孕婦、兒童、肥胖、血脂較高者不宜食用。那麼對於其它愛好此物的朋友來說，我們在準備做菜之前的食材選購應該如何選購呢？新鮮的豬脾呈淡褐色，有光澤......

零食對於寶寶來說有着天生的吸引力，但往往現實情況是，寶寶吃零食多過於吃飯，甚至有的會有厭食的情況，於是很多寶媽開始節制寶寶吃零食，卻又扛不住孩子的死纏爛打，寶寶愛吃零食不愛吃飯怎麼辦呢，怎麼選購寶寶零食？接下來本站小......

零食是孩子的最愛之一，什麼零食對孩子有益？我該怎麼吃呢？專家認爲，以下零食應該是嬰兒的選擇。奶製品各種奶製品(如酸奶、純牛奶、奶酪等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，應保證孩子每天吃。酸奶、奶酪可以在下午......

現在市面上零食種類多樣，別說小孩難以抵抗，連大人都無法招架。但是當小孩零食吃過量，就會導致正餐吃不下或挑食等飲食問題。雖然無法完全避免零食的誘惑，但可以掌握和控制幼兒吃零食的方式和習慣。下面本站的小編爲大家分......

許多孩子都愛吃零食，父母經常爲孩子購買小食品。孩子也常用家長給的零用錢自己購買，從調查中看到購買零食常常受廣告、電視食品廣告宣傳影響，看什麼包裝希奇，色彩鮮豔就選購什麼，愛吃什麼就買什麼。家長常常買價錢貴的，尤其......

零食是指非正餐所吃的食物和飲料，吃零食是兒童常見的行爲，無法避免。零食可作爲正餐以外能量和營養素的補充渠道，在一天的能量及營養素攝入中佔一定地位，不應簡單粗暴的禁止兒童吃零食，而應正確引導，讓兒童既能享受零食的了......

營養第一選擇富含各種胎寶貝營養需求的零食，能夠通過零食補充鈣質、蛋白質等。新鮮度注意各種零食的保鮮情況，近效期、過期的食品不要吃。開封后的食品要按說明，在規定的時間內食用。大棗不能吃得太多，否則很容易使準媽媽......

臨近考試了，媽媽們想給孩子添加一些零食，又不知道哪種零食適合孩子，其實2007年版的中國疾病預防控制中心營養與食品安全所和中國營養學會編制的《中國兒童青少年零食消費指南》，已經給出了一個具體的標準。可經常食用的零......

想要選購一臺質量好又稱心如意的食品電烤箱，需要花費一些時間和掌握選購技巧。那食品電烤箱怎樣選購呢？買臺式還是嵌入式電烤箱好？選購注意事項有哪些？大家不妨繼續往下看看，瞭解一下。首先，要選對類型。目前，市面上的食品電......

零食是指非正餐時間所吃的各種食物。不但兒童、少年愛吃零食，多數成年人也喜歡吃零食。合理有度的吃零食既是一種生活享受，又可以提供一定的能量和營養素，有些情況下還可起到緩解緊張情緒的作用。因此。不能簡單認爲吃零......

高熱量的零食一向是MM們的瘦身公敵。可是，很多MM仍然選擇鋌而走險。今天，小編就爲大家介紹六大發胖零食，激起各位MM們的危機意識。第一名：罐裝果汁每瓶500ml，熱量255千卡，相當於一碗白米飯。明明知道蔬菜水果含有許多豐富的......

現在好多人懷孕以後就被印上了這也不能吃那也不能喝的標籤，事實真的是那樣嗎，孕婦就真的只能吃那些自己並不想吃的東西嗎，在自己嘴饞的時候是不是能吃上那麼一些所謂的不能吃的零食呢，什麼零食是孕婦能吃的呢，現在就讓小編......

冬至後進入“數九寒天”，意味着一年中最冷的階段要到來了。爲達到禦寒保暖的目的，在飲食上應做出以下改變。1、適當增加高蛋白質食物的攝入比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等。蛋白質中含有的能量的30%變成熱量從體表散發，碳水化......

孩子每天吃的東西除了飯菜就是零食了，所以說要給孩子選擇優質的好的零食，那麼怎麼選擇呢，肉類的零食哪些是適合孩子吃的呢，堅果類的呢，本站小編就來跟大家說說吧。堅果與乾果(杏仁、腰果、核桃，南瓜、紅薯、紫薯...)購買理......

甲魚湯屬於閩菜，主要食材是甲魚，主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質，並含有一般食物中很少有的蛋氨酸，湯品營養豐富，是食補良品。那我們在選購食材時應該注意哪些問題呢?1、看主要看甲魚的各個部位。凡外形完整，無傷無......

當孩子斷奶了之後，爸爸媽媽還是會跟孩子買一些奶製品作爲小零食，不過買哪些奶製品比較好呢，相信爲了不讓自己的孩子的營養跟不上，大家一定是準備的很充足吧，本站小編就來跟大家說說怎麼選購適合孩子的乳製品零食。乳製品(......

孩子的零食中肯定是缺不了甜甜的東西了，但是給孩子吃的甜的零食不好的話會對孩子的身體發育以及成長還是有所影響的，那麼什麼樣的甜零食適合孩子呢，本站小編就來說說吧。水果製品(山楂片、水果條、果汁...)購買理由：開胃......

雖然不同月齡的寶寶適合吃不同種類的零食，但媽媽在各類零食的挑選上卻應把握相同的原則。要讓寶寶吃零食吃得健康又營養，以下關鍵的兩點媽媽一定要記好：一是在量上不宜過多，適可而止。過多的零食會影響正餐的食慾。最多每......

零食是指一日三餐兩點之外添加的食物，用以補充孩子能量和營養素的不足。學前兒童胃容量小，肝臟中糖原儲存量少，又活潑好動，容易飢餓。零食成了學齡前兒童飲食中的重要內容，2002年我國3歲—17歲兒童青少年的零食消費率爲35.......