中醫認爲“人的腳就像樹的根，樹死根先枯，人老先老腳。”認爲一年四季泡腳都適宜，而且功用不同，“春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，暑理可祛；秋天泡腳，肺潤腸蠕；冬天泡腳，丹田暖和。夏天泡腳，有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進......

浸泡腳時，最好按摩腳，即使不知道穴位，也可以按摩腳，有效刺激腳穴，發揮良好的保健作用。當然，浸泡腳很貴，每天睡覺前浸泡腳比較好前爲止，有去除疾病延年的效果。最明顯的是增強對流感染病毒和其他感染病的免疫力。青椒可以在中......

對於女性來說，她們每個月都在痛苦中度過幾天，有些人在生理日必須忍受生理痛的煩惱，有些人喊着下輩子不想再做女性了，生理痛確實困擾着很多人，所以想緩和家庭用中藥浸腳，也有意想不到的效果。氣滯血瘀型:月經前或月經期小腹......

小寒節氣如何養生保健？中國傳統節氣中的小寒節氣即將到來，民俗有小寒冷凍結的說法，這種節氣表明我們已經進入了一年中最冷的時間。這個季節該如何養生，爲明年開春準備最好的精神呢？讓我們和小編一起看看小寒節氣的保健寶典......

大多數女性在月經期間都會痛經，經常會影響工作、學習和休息。在家用中藥浸泡腳可能會取得意想不到的效果。中藥浸腳可治療女性痛經:1、陽虛寒盛型下腹冷痛，熱敷痛減少，手腳冷。治療應溫經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入......

我們都知道泡腳能促進血液循環有益於身體健康，但是泡腳也是一門學科，有很大的學問哦。什麼時候泡腳最好，怎樣泡腳最好，這些你都知道嗎？泡腳最佳時長：泡腳時間以30-45分鐘爲宜，每天或隔天泡1次即可。泡腳最佳水溫：泡腳的水溫一......

寒冷的天氣泡腳溫暖身體，具有保健功能，是很多人的養生方式。不過，這種養生方式卻並不適宜每個人，也不是隨隨便便就能泡。小編提醒大家，冬季泡腳要想做到健康不傷身，以下4個要點必須要注意：1、並非人人適用對於有下肢血管動脈......

寒冷的天氣泡腳溫暖身體，具有保健功能，是很多人的養生方式。但是，這種養生方式不適合每個人，也不能隨便浸泡。小編提醒大家，冬季泡腳要想做到健康不傷身，以下4個要點必須要注意：1、並非人人適用對於有下肢血管動脈閉塞病變的......

青島市婦兒醫院醫生的醫生，連續兩個夜班接受同一個孩子的診察，是老人爲了治療腹瀉而用無花果水洗腳的化學性皮膚燒傷的消息。用無花果水洗腳會燒傷皮膚，爲什麼會有這麼大的傷害呢？衆所周知，無花果葉具有一定的清熱、解讀、......

1、血瘀體質血瘀體質，採用中藥浸泡腳時，可加入紅花、當歸、川鷗、澤蘭葉、雞血藤等五味中藥，溫經活血化瘀通絡。2、陽虛體質陽虛體質，可浸泡腳水，加入艾葉、杜仲葉、桂枝、狗脊、乾薑等五味中藥，有益陽溫經驅寒的效果。中藥......

中醫建議經期腹瀉是血氣不足引起的，有這種情況的女性合理休息，不要熬夜，不要喝冷飲，多吃棗桂圓，每天晚上都可以浸腳。中醫治療女性經期腹瀉的方法，有些女性到了經期腹瀉。爲什麼呢？中醫認爲女性經期腹瀉，主要是血氣不足引起的......

說阿姨是我們的好朋友，有些美眉一到生理日就瘋了，怎麼辦？接下來，小編會教你五種有效的方法。方法1:拒絕冷飲相信很多女性朋友都知道，女性生理日不應該冷飲，拒絕冷飲，控制冷飲食的攝入。專家表示，冷飲會刺激腸胃。此外，月經期間......

睡前浸泡腳，可以疏通活絡，改善血液循環，溫暖身體驅寒。對於不能補充溫陽藥的人來說，沐浴的方法有助於通過四肢，避免吃藥和飲食帶來不良反應。泡腳保健，可以通過以下四種方法達到更好的效果。醋水浸腳醋、姜、青椒和水一起煮......

在寒冷的冬天，大多數身體寒冷的女性手腳冰冷，冬天手腳冰冷怎麼烹飪？女性朋友可以用熱水和中藥浸泡腳來改善局部血液循環，消除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的！中藥浸腳的魔法效果1.生薑-除寒生薑在中醫中屬於辛溫解表......

隨着氣溫的逐漸下降，越來越多的人喜歡在睡覺前用熱水浸泡他們的腳。民間有句諺語:養樹需要根，養人需要腳。用熱水浸泡腳不僅能促進腳的血液循環，降低局部肌肉張力，還有助於消除疲勞，改善睡眠。中醫認爲，足部是足三陰經、足......

糖尿病實際上是由遺傳因素和環境因素長期相互作用引起的慢性全身代謝疾病。其主要特徵是以血漿葡萄糖水平提高爲特徵，實際上是體內胰島素不足和胰島素分泌過少引起的糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂引起的疾病。糖尿病可以浸......

現在人們的居住條件得到了改善，很多人家裏都有淋浴設施，可以隨時洗澡，也順便把腳一起洗了，所以很多朋友不明白，爲什麼要強調泡腳呢？腳是人體中離心臟最遠的部位，由於寒冷等刺激，腳部血管收縮，血液運行出現障礙，容易誘發多種疾病......

腳被稱爲人體的第二心臟，腳上有很多重要器官的反射區，熱水泡泡腳可以改善局部血液循環，調節內分泌系統，提高人體器官的能力，消除寒冷，促進代謝。泡泡腳有很多好處，但不適合所有人。有些人泡泡腳會產生嚴重後果，甚至截肢。1、......

中藥浸腳是利用適當的中藥處方製作中藥水浸腳，其中中藥成分在熱水的熱力幫助下滲透到皮膚中，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，達到改善體質、調整身體、治療疾病的效果。下面小編帶大家分享一下泡腳的好處哦！1、......

睡前浸泡腳，可以疏通活絡，改善血液循環，溫暖身體驅寒。對於不能補充溫陽藥的人來說，沐浴的方法有助於通過四肢，避免吃藥和飲食帶來不良反應。泡腳保健，可以通過以下四種方法達到更好的效果。醋水浸腳醋、姜、青椒和水一起煮......