43歲的李峻這已經是今年第四次住進醫院了，一年前他因爲咳嗽胸痛而到醫院檢查，被診斷爲間質性肺炎，但他換了三家醫院，仍然沒能治好。這一次，李峻在朋友的介紹下，來到了一所中醫院。入院時，他的症狀主要爲陣發性劇烈咳嗽，直至咳......

這幾天有好多個朋友在微信裏與我留言。大致意思都是說，在冬季裏，總感覺咽喉乾澀、還伴有痰，癢癢的，不舒服，且感覺乾渴，怎麼辦?我要給大家推薦老祖宗留下來的一個經典方子，就是秋梨膏。《本草求原》中所載秋梨蜜膏”爲史料記......

這幾天有好多個朋友在微信裏與我留言。大致意思都是說，在冬季裏，總感覺咽喉乾澀、還伴有痰，癢癢的，不舒服，且感覺乾渴，怎麼辦?我要給大家推薦老祖宗留下來的一個經典方子，就是梨膏。《本草求原》中所載秋梨蜜膏”爲史料記載......

在寒冷的冬，皮膚乾燥，喉嚨發癢，容易着火，對女性來說，這些容易影響自己的容貌。所以，這個時候要準備清潤美膚的飲食療法，使自己的冬天也美麗！1、用橄欖梨燉瘦肉的做法:先洗瘦肉，用沸水稍微煮後切塊，用梨洗，切片，然後用洗過的橄欖、......

秋天掌握正確的養生方法可以事半功倍。女性秋天的養生要注意養陰津，補氣養血。讓我們看看秋天女性的養生方法。1、早臥早起，秋凍適度秋季養生以養生爲原則，早臥可適應陽氣收斂，早起可擴大肺氣，防止收斂過度。良好的睡眠有......

水果在我們的日常飲食中佔有非常重要的地位，幾乎所有的瓜果都具有較高的營養價值，有的還有一定的藥用價值。鮮杏的味道酸酸甜甜的，很多人都喜歡吃，尤其是到了成熟的季節，不少人會選擇到果園中自己採摘。那麼鮮杏的功效和作......

冬天接近尾聲，但天氣依然乾燥，喉嚨容易發癢。因此，此時潤澤的湯是必不可少的，不僅滋潤身體，還滋潤乾燥，從身體到心靈都很舒服！冬季清潤湯一、沙蔘玉竹燉山斑魚材料:玉竹10克、沙蔘10克、山斑魚100克。做法:先把山斑魚洗乾淨，......

1、蘋果川貝雞湯三黃雞半隻，蘋果兩隻，桂圓肉15克，川貝15克，生薑幾片。把三黃雞洗淨切成小塊。將雞塊放入沸水中燒開水後，用清水沖洗，瀝乾水分。在湯鍋里加入6碗水，把煮好的雞放進鍋裏。蘋果洗淨，切塊，去芯。將洗淨的桂圓肉、川......

清熱潤肺止咳的湯有白蘿蔔雪梨湯、羊肉湯、潤肺湯、蓮子百合湯等。1.白蘿蔔雪梨湯：將適量白蘿蔔、雪梨熬煮成湯，適用於咳嗽、痰少、無痰、陰虛肺燥的患者。2.羊肉湯：具有祛風化毒、補虛潤肺的作用，適合緩解咳嗽、肺萎、陰......

塘葛菜煮生魚:新鮮塘葛菜1斤，生魚1斤(去鱗和內臟)，瘦肉22片，棗4片，姜30克，果皮1/8片，清水18碗，火鍋10-12碗，取湯調味，8-10人使用。效果:養陰、清肺、潤燥。特徵:湯清新美味。川貝南北杏煮豬肺:豬肺半斤，瘦肉2，豬骨4，川貝25克，南北......

廣州市紅十字會醫院兒科主任黃衛紅表示，家長不必太擔心，很多孩子的這種情況在3歲以後會好轉，但協調能力可能稍差。據黃衛紅介紹，15%~20%的孩子出生後睡眠時間少，睡眠質量差，食慾差，消瘦，容易發脾氣等現象，也就是常說的難養型孩......

銀耳湯原料:銀耳5克，冰糖50剋制法:將銀耳放入盆中，用溫水浸泡30分鐘，透明時摘下蒂頭，去除雜質。把銀耳撕成片狀，放入乾淨的鍋中，加入適量的水，用武火煮沸後，用文火煮2~3小時，加入冰糖，直到銀耳燉熟。栗子燉豬肉原料:豬瘦肉500克......

一、番茄番茄一年四季都可以看到，營養豐富，同樣是清熱解毒的好助手，在中醫學上，番茄的作用是平肝去火。二、黃豆黃豆含有豐富的蛋白質，在滋陰滅火的同時，還可以補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皁苷、磷脂、核酸等營養。此外，大......

氣溫變化無常，空氣乾燥溼度低，人體缺水，很多人出現咳嗽、口乾、喉嚨痛等一系列症狀。如果只是季節性呼吸道的問題，實際上通過合理的飲食和平衡營養可以改善。例如，多喝以下4種潤肺止咳湯:1.白菜肉片湯效果:白菜和調味料棗......

當一個人受寒，上火，在西醫上會使用藥物來進行祛溼清熱解毒，而在中醫上則採用食補，和吃藥相比，食補更爲健康。在食補中常採用煲湯，湯中富含多種營養，能達到食補的作用，那麼應該煲什麼湯祛溼清熱解毒呢？可以做到祛溼清熱解毒的湯......

蓮子百合煲：［配方］蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。適合白露節氣的養生食譜蓮子、百合清水浸泡30分鐘，瘦肉清洗，放入冷水鍋燒開(用水煮)取出。鍋裏放入清水，蓮子、百合、瘦肉一起放入鍋裏，加水煮(適當放入精鹽、味精調味)。效......

白蘿蔔、竹筍、絲瓜、冬瓜、荸薺等食物具有止咳化痰，清熱潤肺的功效。但需要注意食療並不能取代藥物治療。1、白蘿蔔白蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳的功效。白蘿蔔煮水主要做針對支氣管炎以及肺熱咳......

這湯是廣東夏天最受歡迎的清熱解毒涼血藥膳湯，醫生也強烈推薦。生地和土茯苓可以用生鮮品代替，如果買不到生鮮品可以去藥店購買炮製的生地和土茯苓。很多人不能接受湯裏有中藥的味道，但這兩種藥膳成分有美味的鯽魚和棗中......

在炎熱的夏天，多喝一些清熱解毒的湯，可以幫助趕走身體的毒素，對預防中暑也是很有幫助的。如果一個人是易上火的體質，喝湯可以潤燥，同時能清熱。那麼煲什麼湯清熱解毒去火？大家一起來看看吧！1、黃瓜皮蛋湯將黃瓜冼淨後去皮並......

冬季潤肺止咳清熱化痰，生活中許多飲食習慣關係到自己的健康，今天介紹潤肺止咳藥膳。栗子燉豬肉原料:豬瘦肉500克，栗子300克，蔥、姜少，料酒、糖、醬油適量。製法:將豬肉切成小塊，栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色，加入醬油......