飲茶對人體的健康很有好處，茶葉中的兒茶素類化合物具有很強的清除自由基的功能，具有明顯的抗氧化活性，這也是喝茶可以養生的奧祕所在。茶所含的茶多酚、生物鹼、維生素、礦物質等具有防止血管硬化、防止動脈硬化、降血脂......

秋天是非常需要補水的季節，秋天寒冷的天氣也不由得增加了熱量的需求，所以女性想在秋天保持苗條體型的纖細水潤的皮膚，喝以下4種茶。大麥茶此外，大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫......

肝臟是人體較爲重要的器官，人們身體內循環中有過濾作用的就是人體的肝臟了，肝臟可以過濾掉人體內的一些毒素和其他物質，肝臟功能好的人的身體也會很好，疾病也會少很多。而肝臟在日常生活中需要多加調養，春季的時候可以多飲......

1、菊花茶菊花具有非常好的清熱解毒、明目清肝、消炎等作用，對高血壓、頭痛、眼睛過度勞累造成的損傷有非常好的效果。每天吃完飯後，用五六朵杭菊提取飲料，可以解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，並可抗......

夏天喝綠茶冬天喝紅茶是很多人都知道的養生方式，冬天喝紅茶爲什麼好處多，有什麼可以和紅茶搭配的嗎？一起來看看吧。冬天喝紅茶的好處從中醫的理論來說紅茶性甘溫，味道醇厚，養胃益胃，助消化，去油膩，補益身體，可養人體陽氣，生熱暖......

懷孕期間，準媽媽不太想喝白開水，因爲實在沒有味道，甚至會引起嘔吐等妊娠反應，因此想在水中加一些四季春茶來讓讓水變得清香，讓自己有喝水的慾望，但是懷孕有很多禁忌，那麼孕婦可以喝四季春茶嗎？孕婦在懷孕期間是不能喝茶的，茶葉......

孕婦的飲食是非常嚴謹的，不僅關乎着母體的健康更關乎着胎兒的發育狀況。對於愛喝茶水的孕婦來說在孕期還是要慎重，尤其是有喝濃茶習慣的女性，一定要從健康的角度出發，今天就說說四季春茶孕婦能喝麼？首先，衆所周知茶水中咖啡......

春季養生茶飲：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等症狀均有一定的改善作用。每天午飯後2小時，用五六朵杭白菊提取飲用，連續飲用3個月有效。提取時加入少許蜂蜜，口感更好。春季養生茶飲:荷葉甘草茶新......

爲了讓寶寶獲得科學全面的營養，擁有一個健康的身體，科學安排幼兒四季飲食，確保機體動態平衡，應時擇食，根據季節的變化相應地調整飲食。春季：春季風和日麗，萬物復甦，是幼兒生長最快的時候，應及時供給幼兒富含鈣質的食品和富含維......

1、菊花茶菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，......

「導讀」春天是萬物生長的季節，剛剛過完冬天，人們的身體也逐漸在變化，這個時候如果抓準時機去養生的話，會得到事半功倍的效果。尤其是中老年人和孕婦，需要在春季把身體內臟養好，身體就會更加的健康。春季適合養肝，那麼春季養......

◆春季保健茶——蜂蜜陳皮茶（適合季節：春冬季）原料：陳皮半個、蜂蜜2勺。製作方法：①陳皮洗乾淨，放入隨身杯。②衝入沸水，1分鐘後倒掉水。③再次衝入沸水中，燉30分鐘。④等水晾乾溫度後，加入蜂蜜，攪拌均勻飲用。特殊效果:養胃。......

新茶不能急着喝剛摘下來不到一個月的茶。由於長時間沒有放置，其中多酚類、酒精類、醛類等對人有益的物質還沒有完全氧化，飲用後腸胃不適、腹瀉、腹脹等不良反應可能會發生。另外，新茶中的咖啡鹼、活性生物鹼和多種芳香物......

茶因採用的原料與製作的工藝不同，有不同的特性與功能，對人體的保健作用也不相同。因此，喝茶時，應根據季節的變化選擇不同品種的茶。四季喝茶養生品種有不同春季：乍暖還寒，容易出現睏倦乏力的現象，此時可以飲用花茶。花茶主要......

如今已是秋末初冬的時節，進入冬季就意味着冬三月氣溫下降，天寒地凍，萬物團藏，生機衰退，是進補的大好季節。在我國民間歷來有冬令進補的習俗。而且人們越來越清楚地認識到“藥補不如食補”，注意在平時的飲食中進行養生調攝，以......

核心答案抗衰、增強免疫力、保護心血管功效與作用1、抗衰：四季春茶中兒茶素、維生素C等成分具有抗氧化作用。可以清除體內自由基，促進受損細胞修復，加快色素代謝，美膚抗衰。2、增強免疫力：四季春茶中含有豐富茶多酚類、蛋......

有些人因爲不能忍受白開水的淡而無味，所以在喝水時候總是會在其中添加一些茶飲。花茶是很受女性喜歡的一種茶飲，其中四季春茶更爲惹人注目。孕婦喝茶有好處嗎？孕婦能喝四季春茶嗎？四季春茶中含有較高的鞣酸。這種物質非常......

「導讀」俗話說得好，“民以食爲天”，飲食在我們的生活中佔了極其重要的一環。而四季的交替，環境的變化，也決定了四季飲食的不同。對於寶寶而言更應該注意四季的飲食的合理搭配。那麼，寶寶的四季飲食是怎樣的呢？帶着這個問題......

喝黃茶對於人體的脾胃是特別有好處的哦，對於很多人的食慾不振、懶動減肥，都能夠起到很好的作用。喝黃茶對於身體好，而不同季節適合喝不同的茶，這樣才能將茶的功效發揮到最大。那麼黃茶適合什麼季節飲用呢？一般喝黃茶最適合......

在春季飲食中，有很多要注意的方面，其中有幾個口訣，可以教給大家。1、多主少副：也就是說要多吃主食，少吃副食。春天天氣變幻無常，人體的免疫力也比較低，因此要多吃一些主食，主食中含有的含水化合物能直接轉化爲熱量，維持我們身......