跳躍運動是一種有益的健身方法。經常進行跳躍性鍛鍊，可使體內得到保健性振盪按摩；而持續重複地練習跳躍運動，不僅可以使人們增強體質，還可使人體承擔一定的運動負荷，有利於提高身體機能水平和平衡能力，發展協調用力和靈敏素......

散步是大多數孕婦會選擇的運動之一，適量的散步能提高抵抗力，改善妊娠不適，促進胎兒各種器官健康發育，增加孕婦盆腔收縮功能，防止胎位正，增加孕婦腹肌彈性讓孕婦分娩時更順利等。散步對於孕婦來說確實是一項有益的運動，但這並......

孕婦朋友在整個孕期中，需要適當的活動，不僅可以預防孕期肥胖、促進胎兒生長髮育，還可以有助於生產。所以，孕婦朋友不要老待在房間裏面，應該適當的活動一下。一般建議每天散步，對孕婦有好處。那麼，孕婦散步多久爲宜呢？1、孕婦......

準媽媽們在整個備孕期間，都會進行運動，當然，大部分準媽媽都會選擇比較安全的溫和的運動，比如散步，爬樓梯，做一做低強度的瑜伽，這對胎兒和自身都是非常好的。不過，越到懷孕後期，肚子越大，身體也越來越沉重，孕媽媽是否應該繼續運動......

月餅爲“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一個廣式月餅的熱量高達850大卡，相當於3碗白飯的熱量；60克左右的蛋黃酥，熱量是200大卡，相當於1碗白飯；綠豆糕一般的小月餅，熱量也將近50～100大卡，相當於1片半的土司麪包......

水果是大家平時生活中必不可少的食物，水果中含有豐富的維生素等多種人體所需的營養物質，對人體的健康有很大的幫助。特別是對於孕婦來說，多吃新鮮的水果可以預防便祕。那麼，孕期吃多少水果爲宜？孕婦在懷孕期間要調節好自己......

父母應瞭解清楚食物是否適合寶寶食用是十分關鍵的!寶寶不宜多吃扁豆扁豆多吃可能會引起滯腹脹，因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁禍首是扁豆中的紅細胞......

社會壓力大，特別是對於上班族的人來說，每天的工作壓力讓自己長期處於一種精神緊繃的狀態，所以希望來一罐功能性飲料激發能量。這個時候紅牛可以喝，但是一次性應該喝多少呢？紅牛是維生素功能飲料，在我國屬於保健食品，國外也叫......

許多孕婦媽媽，會選擇爬樓梯爲平日鍛鍊增強體質的運動。因爲方便、快捷，也不會像室外運動那樣，吹到風淋到雨。爬樓梯是一項不錯的孕期運動。那麼，孕婦爬樓梯多久適宜？且聽媽網百科細細道來。可以選擇在懷孕的中期進行爬樓梯......

中秋節一天天逼近，在這個在中國人眼裏僅次於春節的重要團圓節日裏，月餅是不可缺少的食品之一，舉頭望明月，低頭吃月餅。商場裏的月餅已是五花八門，廉價的也有天價的也有，但是月餅不論貴賤，吃出美味吃出健康纔是最重要的。下面......

生雞蛋、鵝蛋營養豐富，均帶有豐富多彩的蛋白、鈣、磷、鐵和多種營養元素，對嬰兒的成長髮育有一定的好處，但食之過多，會給嬰兒產生欠佳的不良影響。營養學家覺得，嬰兒最好是隻吃蛋黃，並且每日不可以超出一個；1歲半到兩歲，能夠......

我們都知道，孕婦在懷孕的過程中需要有愉悅的心情來保持胎兒的健康成長。還需要有一定的運動來增添孕婦的一些愉悅。很多準媽媽在懷孕的過程中會選擇一些比較安全的運動，散步應該是準媽媽都比較喜歡的運動吧。那麼，孕晚期......

健康的身體離不開運動，即使是很輕鬆的運動，也對健康很有利，比如散步。有很多人都會將散步的時間安排晚飯後，這屬於一項老少皆宜的運動，長期堅持的話對於健康是非常有益的。那麼，晚飯後散步多久爲宜呢？大家在晚飯後散步的話，最......

很多男性都會追求在性生活時保持一定的時間，但是最健康的性交時間是以適度爲標準的，和很多因素有關，過多的性生活反而會誘發性功能障礙疾病，可能會帶來的影響有：腰痠背痛、誘發性功能障礙、精神不集中、身體敏感度降低等。......

有些人對藥物的特定劑型瞭解不夠。當他們聽說改用某些藥物有特殊療效時，他們會隨意改變用藥方法和劑型。這不僅會影響藥物的療效，還會帶來不良反應，值得患者高度重視。用藥應做到"五不宜":一是注射劑不宜口服。一位胃......

刷牙是大家每天都做的，刷牙不光能讓口腔健康，並且一口潔白漂亮的牙齒是會讓我們更加有自信。好多寶媽都會讓孩子也刷牙，但孩子畢竟還小，家長也不知道什麼時候讓他們開始刷牙的工作，那幼兒多大可以刷牙爲宜？第一顆牙出來的時......

我們都知道，室內與室外的空氣質量不同，而現代人又常常在室內工作和生活。如果經常呆在屋子裏，溼度過高或者空氣太乾燥都會讓身體產生不舒適感，這就需要我們人爲有意識地調節了，那麼室內溼度多少爲宜呢？一起來看看：室內溼度多......

對此，相關專家表示，不孕症的治療應早而不晚，最好在35歲之前。據我國統計，約10%~15%的已婚夫婦不能生育，其中約1/3的原因是男性，主要原因是女性。不孕症已成爲婦科常見病，統計數據顯示，不孕症患者佔醫院婦科門診患者的10%~20%......

茶宜兼飲，不宜偏飲，白茶又宜常飲，不宜間斷和太濃，白茶品鑑和飲用要做到隨飲隨泡。白茶的泡法用具，並無太多的講究，可用透明玻璃杯、茶盅、茶壺、功夫茶具等。白茶不炒不揉加工工藝決定了其耐泡特性，一杯白茶可沖泡六到八次。......

白茶不炒不揉加工工藝決定了其耐泡特性，一杯白茶可沖泡六到八次。那麼，白茶一天喝多少爲宜？我們一起跟隨着媽網百科來了解清楚吧。白茶一天喝多少爲宜？這個要因人而異，取決於每個人的飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、......