哺乳期能吃沙果嗎

慎吃香果雖然含有豐富的維生素等微量元素，對哺乳期產婦有一定的好處，但哺乳期產婦也不能多吃，不然會導致上火，從而讓寶寶也跟着上火。 ...

能吃米果含有豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動，而且容易消化吸收，對於哺乳期的女性也是非常適合的。...

不能吃在給寶寶哺乳的時候，嘴饞想吃白果？不行！白果歸根到底是一種藥品，所謂“是藥三分毒”，哺乳媽媽一定要避免食用，因爲毒性是會通過母乳餵養傳給寶寶的，最好還是別吃的...

慎吃果脯中含有大量的糖、鹽和一些食品添加劑，哺乳期產婦食用後對自身和寶寶都不利，建議選擇食用新鮮水果、蔬菜哦。...

能吃蘋果營養豐富，哺乳期媽媽食蘋果，可補充鋅和碘，通過乳汁傳送給寶寶，有利於寶寶智力發育；還有助產後減肥、補充維生素C、緩解產後疲勞等。 ...