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關於春季保健的育兒文章
春季易脫髮 避開7個脫髮誘因
春天是美麗而充滿活力的季節,花草樹木繁榮的時候,你的頭髮像秋天的落葉一樣掉下來,你覺得很煩惱嗎?春天脫髮怎麼辦?讓我告訴你。春季氣候乾燥多風,容易發生靜電,容易加速頭髮水分揮發,破壞頭髮毛鱗,破壞頭髮質量結構,頭髮乾燥,失......
2023-11-10
春季養顏重點補血養肝
待到春來百花盛開,人體內的陽氣也逐漸向皮膚表面移動,肝氣升發,血液運行旺盛。春季是補肝的好季節,肝血旺盛,人的臉色也會變得紅光滿面。中醫學認爲:“肝藏血”、“肝主筋,其華在爪”。肝血充足才能滋養肌肉,滋潤頭髮,指甲紅潤......
2023-11-05
春季穿鞋小貼士 讓你“足”夠健康
好的鞋子可以帶我們去自己想去的地方,很多女性把鞋子當成自己最好的朋友,什麼樣的鞋子好看舒適呢?現在春暖花開,很多愛美很多愛美的女性都迫不及待地穿着鞋子和裙子,上半身穿着厚大衣,與正確的春天完全相反,對健康不利。下肢......
2023-11-11
經常發怒易傷肝?女性春季保健試試6道食療方
春季是萬物復甦的季節,也是女性保養的好時節。如果經常“蝸居”不動、情緒急躁很容易給身體帶來危害。要保健身體,女性朋友可以多吃些進補的食物,如鱸魚、山藥等。女性春季保養3大誤區春季保養,要從衣食住行多方面入手,而......
2023-11-05
春季保健養生不得犯四大禁忌
春季氣候多變,是各種呼吸道疾病的高發季節,爲了避免疾病纏身,春季養生要注意活動身體,呼吸新鮮空氣,同時不要接觸禁忌行爲。否則,疾病會加快找到你的速度!春季保健要點1、避免吃太酸、太辣的食物春夏補陽是《黃帝內經》等醫......
2023-11-11
四種預防春季感冒的方法
春節前後的冷卻、升溫、南天、冷卻……很多人身體不舒服。隨着小雨節氣的到來,最近全國再次進入連續下雨的狀態。可怕的不是節後上班,也不是冷卻,而是雨天的溼冷。由於早晚溫差較大,感冒指數較高,所以大家在適當增加衣物的......
2023-11-11
春天的11種養陽 保護陽光
春季是新一年的開始,是萬物萌生的時節,中醫歷來講究天人合一,意思就是說人體的機能要和自然界保持一致才能維持生命,而如今到了春季時節,陽氣生髮,機體代謝旺盛,因此我們應該注意養陽,在飲食上宜清淡,吃些利於生髮陽氣有清淡可......
2023-11-03
春天不忙 春天有四蓋
如今雖然已經是春季時節,但是天氣依舊不是很溫暖,俗話說“春天天氣孩子臉,一天就會變三變。”由此可見春季的溫差幅度較大,氣候變化無常,所以這是候我們還需要注意,切記不可早早的脫下棉衣棉褲,應該要注意“春捂”,民諺道:“春......
2023-11-01
春季護肝 平衡情緒是關鍵
春天是木頭,肝臟是五行中的木頭。因此春與肝相對應。春季養生重在養肝。那麼,如何養肝,防止肝臟受傷呢?據中醫專家介紹,養肝有良好的生活習慣、休息、飲食等多方面養成良好的生活習慣。讓我們談談春天如何保護肝臟。方法1:......
2023-11-11
兒童春天如何保健
春天是天氣變化最快的季節,也是傳染病多發的季節,大人容易感冒感冒,抵抗力低的孩子容易生病,不僅是大人,孩子也要春天保健。一年的計劃是春天,春天的保健也爲一年的好身體奠定了基礎。春季兒童保健常識1、及時增減衣物。春......
2023-11-16
準媽媽春天保健需注意哪些
冬末初春時節是各種各樣病毒感染的傳染源時節,胎兒在不一樣的發育過程對病毒感染的敏感度不一樣,說白了“易感期”爲懷孕初期8週上下,孕媽感染病毒容易危害胎兒,伴隨着懷孕月份的提升,胎兒被害的機遇慢慢降低。很多醫療界......
2023-11-12
女性在春天梳頭有助於疏通血脈
自古以來,人們就非常重視養生,總結了很多養生方法,到現在爲止,這些方法對我們的身體也有很大的影響。例如,梳頭這種保健方法受到歷代養生學家的高度評價,巧妙的梳頭可以幫助我們的身體生氣,通常百脈,身體也更健康。古人經常指......
2023-11-11
爲了健康 春天把八種疾病擋在門口
春天來了,天氣逐漸變暖,春天回到大地,很多疾病也隨着春天的步伐來臨,我們必須預防,避免以下8種春天容易發病的襲擊。1、上呼吸道感染許多疾病和病毒活躍,感染機會多。一年四季都會遇到呼吸道感染,春天是上呼吸道感染多發的季......
2023-11-02
怎樣預防陰道炎復發?病原體是陰道炎的罪魁禍首嗎
在不少陰道炎患者中有復發的情況出現,這是需要注意和預防的。那麼,怎樣預防陰道炎復發?需要怎樣做才能預防陰道炎復發呢?醫生介紹,陰道炎分爲非特異性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎、阿米巴性陰道炎等......
2023-11-04
如何才能趕走春困?三招趕走春困讓你精神飽滿
古詩云“春眠不覺曉”,在萬物復甦的春季人的心情也會很好,但是春季也是人容易睏倦的季節,俗話說春困秋乏夏打盹,如何才能趕走“春困”,精神飽滿的投入工作呢?日本媒體介紹簡單三招。起牀後趕走“睡意”的三招有:(1)洗個熱水澡......
2023-11-07
痘痘發芽不一定是內熱過多
春天的一半,受到乾燥的人不少,一個人不小心,臉上長了青春痘。王先生是30歲的白領女性,春天來了,發現下巴上長了幾個青春痘。這是因爲內熱過多嗎?喝水有用嗎?這些痘痘怎麼辦?針對王先生的問題,廣州市中醫院保健科主任林穗芳認爲......
2023-11-11
準媽媽春天的保健需要注意什麼?
冬末春初是各種病毒感染的易感季節,胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同,所謂易感期就是孕早期8周左右,母體感染病毒最容易影響胎兒,隨着孕月的增加,胎兒受害的機會逐漸減少。許多醫學相關人主張儘量避免病毒流行......
2023-11-05
拒絕“潮”味 回南天防潮指南
梅雨季節,潮溼的空氣開始瀰漫在整個城市的上空。每隔幾天,廣州就下着細雨,連續幾天不晴,樓梯和牆壁上都掛着水珠,東西都溼了,可以擰水!甚至傢俱和衣服也容易受潮發黴!其實,除了廣州,最近我國大部分地區都在下雨,在這個潮溼的季節......
2023-11-11
春天陰道炎反覆預防
許多陰道炎患者復發,需要注意和預防。那麼,如何預防陰道炎復發呢?如何防止陰道炎復發?醫生介紹,陰道炎分爲非特異性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎、阿米巴性陰道炎等。臨牀上根據病原體不同而不同,病原......
2023-11-11
春天發黴的概率高 運動可以預防
春季氣候反覆無常,氣溫不高不低,空氣潮溼,最適合病菌繁殖。陰道炎一般是由菌、黴菌、真菌、滴蟲、淋球菌等原因引起,春天容易發生。陰道是女性神祕的地區,也是女性排經和生育的管道。陰道所在的地理位置比其他器官有更大的......
2023-11-11
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