一般情況下，心火，指內心煩躁、情緒不穩定、思維邏輯混亂等症狀。可以幫助緩解和祛除心火的食物有低脂牛奶、香蕉、燕麥片、鮭魚、深色蔬菜、堅果、番茄、豆類、綠茶、紫菜。1.低脂牛奶：牛奶中含有的鈣、鎂等元素可以緩解......

春季氣溫逐漸上升，陽氣慢慢變得旺盛，人體新陳代謝速度逐漸加快，再加上天氣乾燥，易出現上火，如口舌生瘡、眼屎較多、便祕以及心煩意亂等。不妨多吃具有清火功效的食物，如香椿芽、蒜苗和金銀花等等。春季吃哪些食物能清火？1、......

心火有虛實之分。心火旺的患者飲食宜清淡、涼潤，多飲水，可多吃一些具有養心、除熱作用的食物。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的“降火”效果，也無法達到“快”，不可期望過高。同時，患者應避免過於油膩、辛......

雀斑是一種常見的面部斑點，雖然不會對身體健康造成傷害，但會對容貌造成很大的負面影響。去除雀斑，進行整形美容治療是比較有效的手段。但是，如果不想整形美容的話，下一位家庭醫生的編輯會介紹去除斑點效果好的食物。番茄汁......

痤瘡患者即使是痊癒後也會面臨新的煩惱，因爲處理不當可能會造成臉部疤痕，已經留下痘印的患者則因形象受到影響而未免有自卑感，那麼痤瘡患者可通過什麼樣的方法來降低疤痕的發生呢。其實最好的方法就是用最簡單的材料來達......

溼氣重分爲內溼和外溼，自然界的六氣過時不適合人體的正常適應是六邪。這裏的外溼是自然界的溼氣侵入人體，溼氣是陰邪容易襲擊陽位的性重濁，所以感到溼邪的時候有頭痛和困難等感覺，又有渾濁的粘性和身體的麻木感覺。每天早......

中醫認爲，二月是冬春氣候的過渡期，體內陰陽二氣交戰，結果往往是"火"氣盛，隨時清火，調和陰陽是本月的重點。從立春開始，冬天結束，春天開始。但從氣象學的角度來看，冬天還沒有過去，所以這個月的溫度變化很大。外部氣候大，身體舞......

去溼氣的食物有哪些呢?體內溼氣太重的話會導致各種疲勞困倦，不僅沒有食慾，皮膚還會起疹，頭髮比較油，腸胃不佳，雀斑增加。這些都是體內溼氣過重的症狀，而生活中有很多食物有去溼的功效，採用食物可以達到去除溼氣重的效果。出......

膻中穴在兩胸正中點。膻中穴是心包經的募穴，即心包經經氣聚集之處，同時也是八大會穴中的氣會，氣機不順所導致的病都可以在膻中上治。凡和氣有關的疾病，如氣虛、氣滯等都可以用它來調治。膻中穴是一身之氣交匯的地方，經常按......

心火旺的症狀主要表現分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等，真讓人難受，下面就讓小編爲大家介紹10種有效祛除心火的食物，讓大家擁有健康好心情。1、綠豆味......

越來越多的女性重視自然護膚法，拋棄各種化學要素，最安全無刺激的護膚方法是王道。下一位編輯介紹吃什麼樣的食物可以去除斑點，教你養生生活，收緊潔白的皮膚。生薑蜂蜜茶蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物......

人的身體其實有的時候因爲吃進去東西不合適，然後就會導致出現不平衡的狀態。所以面對自己的身體出現的疾病，在最初想要通過自己的辦法進行解決，想着能不要吃藥就不要吃藥，那麼究竟心肝火旺吃什麼食物？心肝火旺總結來說就是......

小故事：張敏今年20歲，去年臉上長滿了青春痘，讓張敏苦惱了好長時間。誰知這青春痘剛落下去沒多長時間，臉上又開始出現雀斑。張敏的媽媽臉上也有雀斑，媽媽一直擔心小敏也會長，果然雀斑是具有遺傳性的，媽媽年輕時候沒有把雀斑當......

食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做......

“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不......

正處於青春期的青少年人羣由於內分泌比較旺盛，再加上長期不良的生活習慣，臉上很容易出現一些粉刺。粉刺不僅會影響到外貌形象，如果不及時治療，有可能出現繼發性感染，留下難看的印記。所以去除粉刺是一件勢在必行的事情，去除......

秋冬是相對乾燥的季節。憤怒的人經常生氣，導致易怒和不適。如果你晚上睡不着，你會在白天失去精力，食慾也會下降。還有頭痛、頭暈、疲勞等症狀。以下是小編帶來的四種冬季茶，具有良好的冬季降火效果。讓我們看看！1.金銀花蜂......

6種食療方可以去除口臭，讓你在享受美食的同時享受健康。原料:藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。方法:將藿香洗淨，放入鍋中(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁備用。然後在粳米人鍋中加入適量的水，用大火煮沸，然後用文火煮沸。粥......

除溼排毒的食物1、紅豆紅豆性冷，味甘，含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆可以促進心臟血管的活化和利尿。有些人害怕寒冷、低血壓和疲勞。經常吃紅豆可以改善這些不適。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益......

春夏換季之時，人最容易上火，心火旺就是其中的一種症狀。心火旺的一些病症給我們帶來了生活上的不便和身體上的不適，所以我們需要快速改善心火旺的狀況。一些食物可以很好的治療心火旺，比如西瓜、苦瓜、蓮子等清熱解毒的食......