雖說"五一"只有三天假，但不少朋友還是選擇旅遊，白居易有《春遊》詩:“逢春不遊樂,但恐是癡人”。我和老媽30日出發去蘇州，爲了讓70多歲的母親舒服一些，我們選擇了晚上7點20分出發，第二天上午到的直達軟臥，回來時和母親乘坐......

減肥是一個長期的過程，並沒有什麼特效的方法可以一觸即成。肥胖症不僅會影響到一個人的體形，而且對以後的生活會帶來很大的不便，容易引發多種身體方面的疾病。平時掌握一些飲食減肥的技巧，對成功減肥是有幫助的。那麼減肥......

不飽和脂肪酸對人體是有很大幫助，是我們人體生命活動的有效軍，所以對於它的攝入也是需要嚴格要求的，不是好東西就可以沒有節制的攝入，否則是會起到反作用的。那麼對於它的攝入量該怎麼來定，需要我們來了解。1、不飽和脂肪......

有些小寶寶在喝奶的時候特別喜歡睡覺，有些家長會有點擔心，害怕寶寶在喝奶時沒喝夠就睡着了，那麼就很容易導致營養不協調的問題，家長要是有這方面的困擾，不妨先掌握奶睡和沒吃飽的區別，避免寶寶營養不足。那怎麼區分奶睡和沒......

吃得太多、太快或太飽是造成能量過剩、肥胖以致慢性病的重要原因。胖子都有一個超大的胃!控制進食量，少吃一口，七八分飽是衆所周知的健康原則。但吃到什麼程度是七分飽或八分飽呢?很多人並不知道。我的老友、中國農業大......

初當媽媽很多事情都不懂，都需要去摸索和學習。尤其是在餵養寶寶上面，在首次喂寶寶時，很多初爲媽媽的女性就很關心，寶寶吃多長時間能吃飽。那麼，寶寶吃奶吃幾分鐘會飽？下面來分析下。其實寶寶吃奶多久能吃飽是沒有固定的時間......

對於餵養嬰兒的媽媽們來說，餵養嬰兒的量是一個很難掌握的事情。喂得少了怕嬰兒餓，喂得多了又怕撐到嬰兒。那麼，嬰兒吃奶粉該餵飽還是七分飽呢？對於嬰兒來說，嬰兒的全身器官還處於不成熟階段，也就是說，還沒有完全發育成熟。因......

每個寶寶吃東西的能力不一樣，胃容量也不同，所以不能夠一概而論。但是普遍情況來說，寶寶一般能夠吃十五分鐘就能夠吃飽了，在吃飽之後寶寶會表現出不願意再吃，不哭不鬧心情很好的狀態。那麼，母乳寶寶幾分鐘能吃飽？母乳寶寶幾分......

每餐吃五分飽的情況，是可以減肥的，而且效果較爲明確，具體要結合自身體質來判斷。1.每餐吃五分飽可以減肥對於大多數人羣來說，每餐只吃五分飽，而且不運動的情況下，也會在短期內出現體重下降。因爲生活當中，需要消耗較大的熱量......

很多時候，由於寶寶的身體年齡過小，所以他們還不能夠明確表達自己的想法，一般只能通過肢體行爲來進行表達，但是父母有時候很難分辨寶寶表達的信息究竟意味着什麼，比如寶寶需要吃奶還是沒吃飽。那麼，如何區分奶睡和沒吃飽？1.判......

寶寶們都是家長們的掌上明珠。家長們在平時照料寶寶的時候一般都小心謹慎，生怕發生意外。也許有的家長們會疑問，給寶寶餵奶要喂幾分飽呢？要怎麼樣正確餵奶呢？這些都是家長們比較關心的問題，下面就跟着小編來一一解答吧！1.一......

頭暈屬於常見的不良症狀，導致頭暈的因素非常到，比如有些人乘坐汽車，就可能回頭暈，這屬於暈車。女性在懷孕期間，身體會發生很大的變化，而且平時很容易出現頭暈的情況。那麼，六個月孕婦吃飽頭暈怎麼回事呢？懷孕六個月的孕婦，吃飽......

七分飽是一種意猶未盡的狀態，養胃很關鍵一點是保持輕度的飢餓感，飯吃七分飽，吃得過飽反而會損耗氣血。那麼吃到什麼程度是七分飽？下面本站小編帶來介紹。吃到什麼程度是七分飽俗話說，“早吃好，午吃飽，晚吃少”。晚餐建議以“......

一個人活着不要吃很多食物，不能認爲吃的食物越多越好，也不能認爲不吃食物纔好，一定要適量。那麼吃的過飽真的會有礙健康嗎？幾分飽是最合適的？下面本站小編帶來介紹。吃的過飽真的會有礙健康嗎1、肥胖:身體在夜間消化功能相......

對於那些純母乳餵養的新手媽媽來說，日常很困惑的一件事就是不知道分辨自己是否已經餵飽寶寶。喂太少，會害怕寶寶沒吃飽而影響生長。喂太多，又會害怕寶寶吃太飽而消化不良。那麼，怎麼分辨寶寶有沒有吃飽呢？分辨寶寶有沒有吃......

小寶寶的胃容量比較小，所以吃奶量是很少的，寶媽們每天都要喂很多次奶。有的孩子吃奶後會出現吐奶的情況，這是較爲常見的現象。而且個別寶寶進食後，會出現嘔吐的症狀。那麼，六個月寶寶吃飽就吐怎麼辦呢？六個月寶寶吃飽就吐的......

我們經常說吃飯要吃七分飽，這個時候是最健康的，但很多時候七分飽還沒感覺到飽的感覺，而八分飽則是吃飽了，感覺上也飽了，那麼，飽的感覺分爲哪幾個等級？下面本站小編就帶來介紹。八分飽是什麼感覺八分飽，其實就是吃飽了，而且感覺......

身體好的話，吃飯不會吃飽。大腦是無節制飲食最大的受害者。吃得過飽的話，大腦的反應會變得遲鈍，大腦的老化會加速。很多人可能有過這樣的感覺：吃得過飽，精神恍惚，昏昏沉沉，這是爲什麼呢？這是因爲吃得過飽，腸胃負擔過重，血液都去......

我們經常說吃飯吃七分飽，一切剛剛好，但現在很多人則是過於暴飲暴食，有時候吃太飽對健康狀況不利，甚至可能會得一些疾病，那麼，吃太飽會影響健康嗎？七分飽是什麼樣的感覺？下面本站小編就來說說。吃太飽會影響健康嗎在我國民間有......

瘦人和胖人的飲食習慣不同：瘦子通常在第三級或第四級考慮吃飯。胖子通常在5、6級開始吃零食，很少讓胃達到3、4級。絕大多數肥胖的人習慣於在無聊的時候立即吃東西，只要胃有一點間隙，他們就很高興填滿第一種食物。怎樣做到......