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關於吃素的育兒文章
吃素不會得脂肪肝嗎?脂肪肝的四個傳說 你相信多少?
脂肪肝是一種損害肝功能的疾病。在生活條件還不好的年代,這種疾病很少見。由此可見,脂肪肝與飲食的關係密切相關,特別是喜歡高脂肪高卡路里食物的人,容易患脂肪肝。然而,脂肪肝的原因不僅僅是這一點。爲了更好地理解脂肪肝......
2023-11-19
痛風飲食要避免哪些誤區?光吃素不會誘發痛風嗎?
我們知道治癒痛風的可能性很小。因此,如果你不幸患有痛風,你必須避免飲食。有很多食物含有高嘌呤,我們不能吃。飲食調整是痛風治療的重要組成部分。如果你不幸患有痛風,你應該小心飲食,改變你過去的飲食方式和習慣。但許多......
2023-11-06
長期吃素小心性冷淡
長期吃素,直接作用於性慾。美國研究發現,素食者大多性慾淡漠,男性更容易出現早泄、勃起功能障礙等問題。這是因爲動物脂肪可以促進人體內的性激素分泌,素食中蛋白質含量低會影響大腦的命令,性激素分泌容易失衡,人的性慾也會......
2023-11-11
孩子長期吃素食會不會長不高 孩子可以長期只吃素嗎
媽媽是素食主義者,就會希望自己的孩子也只吃素,那麼孩子可以只吃素嗎,孩子只吃素的營養會不會不均衡呢,本站小編就來說說吧。孩子可以長期素食嗎?孩子吃素會不會造成營養不良、長不高?會!不建議讓孩子長期吃素,我們的目的......
2023-07-24
經常吃素也有脂肪肝的女性 如何治療脂肪肝
很多人認爲脂肪肝是肥胖者的專利。在這個以減肥爲主流的今天,很多人會陷入盲目減肥的狀態,其實盲目減肥會導致脂肪肝。脂肪肝的病因不吃主食容易得脂肪肝在人體能源中,碳水化合物佔55%-65%,是供給能源的主力軍。如果不吃......
2023-11-19
關於吃素的三個問題
1、素食是否更健康?在世界範圍內,被廣泛接受的觀點是多樣化食物最健康。多樣化意味着食譜既包括植物性食物(如糧食、豆類、堅果、蔬菜和水果),又包括動物性食物(如魚、肉、蛋、奶)。當然,我們會看到,在極端情況下,人類靠一......
2023-10-19
孕婦適合吃素嗎 長期吃素容易缺哪些營養素
在孕期期間,孕婦的營養均衡很重要,這樣才能保證身體所需和胎兒生長髮育的營養,那麼,孕婦適合吃素嗎?長期吃素容易缺哪些營養素?下面本站小編就帶來介紹。孕婦適合吃素嗎孕婦處於代謝旺盛、細胞快速生長的時期,對營養素需求量......
2023-06-13
懷孕後一直吃素會影響胎兒發育嗎 孕期吃素食如何正確購買
素食在飲食上有所限制,因此有些營養素會攝取不足。不過如果是蛋奶素,因爲比較接近一般飲食,所以比較不會有營養失衡的情形;然而如果是全素,就必須在食材的選擇搭配上多花心思,才能獲得各種人體需要的營養素。懷孕後一直吃......
2023-09-21
女性超過30歲長期吃素會提高不孕的概率
1.不育近年來,素食飲食風格逐漸被大衆接受。特別是體型豐滿的女性,想把素食作爲習慣,達到減肥的目的。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,確實有助於減肥。但是,最近營養專家對素食的研究證明,女性經常吃素,對體內......
2023-11-15
長期吃素減肥易閉經?讓生酮飲食法穩住您的心
有很多人因爲想吃而難以減肥,在無法克服自身慾望的情況下,吃什麼、怎麼吃是減肥人士可以努力的方向。你聽過生酮飲食法嗎?這是對吃貨來說非常幸福的一種減肥方式,當然,也有其弊端。指導專家:廣州市紅十字會醫院營養科負責......
2023-11-05
痛經怎樣纔能有效緩解?女性吃素有什麼作用?
有研究指出,對30名嚴重痛經婦女進行低脂素食飲食療法,經過2個月的月經週期後,這30名婦女不僅疼痛減輕,焦慮、噁心、腹脹等經前症候羣的症狀也減緩,平均痛經時間從7天減少到4天,清淡的素食有助於緩解婦女痛經。據婦產科專家......
2023-11-09
怎麼才能改善生理痛?生理日吃素可以改善女性生理痛
女性生理痛是一件令人煩惱的事情,每個人都不想經歷這樣的事情,每次生理痛來臨,輕就下腹痛,重就臥牀不起。我該怎麼緩和呢?根據最新的研究,素食可以有效緩解生理日的疼痛。即使我們不吃全素,每天補充大豆和蛋白粉,也能改善經前......
2023-11-13
素食主義者如何防止貧血?
現代人大多是肉食動物,幾乎每次都不喜歡肉。同時,也有不少人出於健康的考慮而選擇吃素。但是,吃素不像只吃澱粉類和蔬菜那麼簡單,不注意搭配的話,營養不良和貧血都容易發生。下面我們就來看看吃素的人怎麼防止貧血。素食者......
2023-11-11
爲什麼只吃素血脂還高 高血脂如何科學飲食
長期吃素也是不利於血脂的,有些人只吃素,也容易高血脂,健康的飲食是葷素搭配,那麼,爲什麼只吃素血脂還高?高血脂如何科學飲食?下面本站小編就帶來介紹。爲什麼只吃素血脂還高1、營養不均衡如果只吃素,也會不利於血脂的控制,因......
2023-12-04
吃雞蛋是不是吃素 孩子吃素食有什麼好處
孩子在不適的時候醫生一般建議是少油水,吃的清淡點,有的人就會給孩子準備素食,不過孩子吃素食好不好呢,會不會營養跟不上,那麼孩子生病吃素食有什麼好處,本站小編就來說說吧。在顧護脾胃的餵養方法中,我們提到了讓孩子素食,很......
2023-09-08
吃素也會升血脂嗎 血脂高這三類食物要忌口
血脂高的人人羣在飲食上要格外注意一些,有些人認爲吃素就能降血脂,這個說法並不對,長期吃素反而可能會升血脂,那麼,血脂高哪些食物要忌口?下面本站小編就帶來介紹。吃素也會升血脂嗎很多高血脂患者以爲吃素就能降血脂,其實吃......
2023-12-02
吃素也會得脂肪肝嗎?這種脂肪肝或是這些原因導致的
李女士來醫院體檢,結果發現有脂肪肝。李女士不解,自己是素食主義者,已經很多年沒有吃肉了,怎麼會得脂肪肝呢?先來定義一下什麼是素食。素食是一種以穀類、豆類、蔬菜、水果爲主,不吃畜肉、家禽、海產品等食物的飲食方式。如......
2023-10-29
懷孕後爲什麼只想吃素
很多女性在懷孕後因爲肌體分泌孕激素出現了變化,就可能出現胃口不好的現象,進而出現了噁心、嘔吐,再則就是不喜歡吃油膩之物。是很正常的妊娠反應。那麼懷孕後爲什麼只想吃素?1、有一段時間之內,孕婦飲食很清淡,也就說不想......
2017-02-14
吃素減肥竟然會引起骨質疏鬆?吃素減肥要注意這4點
原來,"罪魁禍首"是減肥。醫生解釋說,廖女士患骨質疏鬆症的原因與她通常的素食減肥有很大關係。節食後,雖然女性的體重減輕了,但骨密度也會下降。人體有適當的脂肪,雌激素會相對較多,從而增加人體對鈣的吸收,促進骨骼形成,防......
2023-11-06
母親吃素導致孩子癡呆
有位年輕婦女,因爲宗教信仰,不僅婚前吃了三年的齋(素食),就是婚後懷孕、哺乳期間也一直未開“葷戒”。近來,她發現滿週歲的兒子與同齡小孩相比,面色蒼白,身材矮小;別的小孩有着自己的喜怒哀樂,可以和父母進行一些情感交流,而......
2023-10-19
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